A magyar válogatott alkalmazkodott a dél-afrikai vizekhez, s két vb-győzelemmel, egy második és egy nyolcadik helyezéssel az éremtáblázat élén zárt a horgász-világjátékok édesvízi szakágában.

Az egyik legsikeresebb teniszező 37 évesen is csúcsformában játszik, mert az edzéseken ötvözi a különböző edzésformákat. Medicinlabda, trambulin, ugrókötél – nélkülözhetetlen kellékek.

A zöld-fehérek korábbi trénere imádja Budapestet, nemrég vett itt új lakást, áprilisban költözik.

A Los Angeles Lakers vagy az Orlando Magic egykori játékosa 147 kilogrammjával hegyomlásnak számított az észak-amerikai profi kosárlabdaligában. Pályafutása után még inkább ügyel az egészségére.

Pedig ez a Ferencváros hétvégéje lehetett volna, mert ismét kikapott odahaza a Mol Vidi FC.

Közeleg a 2020-as, részben budapesti rendezésű Eb – és közeleg a selejtezők rajtja is.

„A Ferencváros most áldozott rám, nagyon szerette volna, ha itt folytatom, ez imponált.”

Keszegre és kárászra ment az az ausztrál sporthorgász, aki végül egy hetvennégy kilogrammos, a kontinensen őshonos, amúrra hasonlító pontyot fogott ki egy tóból, különleges szerelékkel.

Nem zavarja, hogy a Fradi egy felkészülési meccsen sem nyert, legalább fény derült a hiányosságokra.

A szerencsére ne alapozzunk, a súlyzós edzéseket el- vagy újrakezdőknek kötelező hozzászoktatniuk testüket a gyakorlatokhoz, különben súlyos sérülést szenvedhetnek. Tippek az elkerüléshez.

Állandó dilemma, hogy alszanak-e a halak egyáltalán, mert hát annyi biztos, hogy szemhéjuk nincs, tehát látószervük sosem csukódik be. Élettani funkcióik megismerésével kiderül a válasz.

„Ha továbbra is jól megy a játék, és olyan ajánlat érkezik értem nyugatról, előbb-utóbb elengednek.”

A karizom építésénél nincs jobb a régi iskolánál, de a gyakorlatok közben figyeljünk a könyök helyzetére, a lendületre és a testtartásra, különben hatástalan marad az elvégzett munka.

Csontkukac, esetleg szúnyoglárva, netalán különböző rovarok bábjai? Melyik a legjobb csali? Ez állandó vita a szakemberek körében. Íme a négy leghatékonyabb, amelyet a halak is szeretnek.

Úgy tartják, a formás, izmos vállakhoz hónapok, esetleg évek szükségesek. Nos, ezt a tévhitet próbáljuk eloszlatni, mert igenis léteznek néhány hét alatt eredményt hozó edzésprogramok.

Egyesek spiccbottal fogják, mások kishálóval, megint mások a legkényelmesebb módot választják, s élve veszik meg a boltban. A méretes példányok elejtéséhez a kisebb halakat is fontos megbecsülnünk.

Leégett ház, szívzörej, Attila azonban az iskolapadban és a focipályán is jól teljesít.

A góllövőlistát nyolc góllal vezető FTC-csatár, Davide Lanzafame nehezen lendült bele új csapatában.

Erről a testrészről pokoli nehéz ledolgozni a felesleges zsírt, ráadásul a befektetett munka nehezen térül meg. Némi odafigyeléssel és kitartással azonban nem lehetetlen a feladat.

Hiába a szmog, a nyugodtnak semmiképpen sem nevezhető környezet, akadnak, akik a Duna fővárosi szakaszán próbálnak meg halakat horogra csalni. Nézzük hogyan, mikor érdemes próbálkozni.