A korábbi válogatott kézilabdás két éve koncentrál a test és az elme fegyelmezésére, de pályafutása alatt a regenerációban segítették a gyakorlatok, most pedig a külvilág kirekesztésében.

Délnyugati szomszédunk bővelkedik kerékpárostúra-útvonalakban, amelyek közül bemutatunk ötöt, mert különböző adottságaik miatt kedveltek. Bármelyiket is választjuk, egyikben sem csalódunk.

Jógázás a gyógyszertárban, DJ az edzőteremben, showmanként fellépő személyi edző, LED-tévé a fitneszstúdióban, büfé az erősítőgépek közelében. Valamennyi új távlatokat nyithat a fitnesziparban.

Horváth László évek óta kamionsofőrként dolgozik, de 47 esztendősen úgy döntött, megajándékozza magát egy hosszabb európai kerékpártúrával, s ameddig a pénze kitart, tekereg a kontinensen.

Ha nincs kedvünk egyedül súlyokat emelgetni, csatlakozzunk másokhoz, s láthatjuk, mennyire könnyen megy a testedzés. Hogy miért? Egy szakportál és egy fitneszsztár segített meglelni a választ.

Action Bronson, amerikai énekes néhány hete jelentette be, hogy új fitneszterápiájának köszönhetően csaknem negyven kilogrammtól szabadult meg. Sokak szerint van még mit leadnia.

A hétvégi amatőr kerékpárversenyen történt tömeges bukás ismételten ráirányította a figyelmet a bringázás veszélyeire. Három tapasztalt kerekest kértünk meg, mondja el a véleményét az esetről.

Sokakat foglalkoztató kérdés, vajon hivatalosan is megdőlhet-e a maratoni futás kétórás álomhatára, és ha igen, mikor. A férfiakat már csak száz másodperc választja el a százhúsz perces küszöbtől.

Comfort, City és XC néven háromfajta ingázó e-kerékpárt dob piacra hamarosan a Charge. Sajnálatos, hogy egyelőre csak az Egyesült Államokban, ráadásul egyeseknek az ára is riasztó lehet.

Június 20. és 28. között rendezték meg az első testépítő és fitnesz e-Európa-bajnokságot. Szalai Evelin – legjobb magyarként – a második helyet szerezte meg a fitmodell-kategóriában.

Az elképesztő testépítő-teljesítményeket megéneklő sorozatunkban ezúttal az erőemelő guggolás nagyjait mutatjuk be. Lássuk, mire képesek az erős emberek guggolva!

Március közepén kezdte, s a napokban fejezte be a maga által kitalált kihívást a brit Russell Kelsey, aki megfogadta, több mint három hónapon keresztül napi száz kilométert teker otthonában.

Ami nekünk a tévétorna, az a távol-keleti országban a radzsio taiszo. Utánajártunk, több mint hetven év elteltével vajon miért hódít még mindig ez az egyszerű tömeges mozgásforma.

Ha semmilyen ötletünk sincs, hogy mit vegyünk apák napjára, nézzük meg, mit kínál a népszerű kerékpáros szakportál. Tátva maradt a szánk a csodálkozástól.

Nekivágva a testépítésnek érdemes megfogadnunk néhány jó tanácsot, ha azt akarjuk, hogy sikerélményben legyen részünk. Ki mástól fogadjunk el tippeket, ha nem egy többszörös magyar bajnoktól?

A lenyűgöző testépítő-teljesítményeket bemutató sorozatunkban most a fekvenyomóruha nélküli erőemelés (RAW-irányzat) bajnokait énekeljük meg. Figyelem, újra porondon az erős emberek!

Ha már nagyon unjuk, hogy mindig ugyanazon a bringaútvonalon tekerünk, vegyük a bátorságot, és nézzünk új lehetőségek után! Lássuk, mit ajánl a hazai kerékpársport elitje!

Defektek, sérülések és önfeledt tekerés – többek között ilyen volt szombaton a BRM Hungary idei első, a járvány miatt eredetileg tavaszra tervezett kerékpáros teljesítménytúrája.

A kiemelkedő testépítő- és fitneszteljesítményeket bemutató sorozatunkban ezúttal a húzódzkodás néhány remek bajnokának utánozhatatlan mutatványaiból szemezgettünk.

Hét kilométer a medencében, száznegyvenezer kilométer egy év alatt, százhuszonkettő kilométer per órás sebesség turbótréneren – csokorba gyűjtöttük a világ legelképesztőbb kerékpárosrekordjait.