Családos túráknál a nyugodt kirándulás érdekében a legfontosabb, hogy együtt maradjon a család. A legegyszerűbb módja, ha mindenki a szülők látótávolságán belül mozog, de lehetnek problémák.

„Otthon élhetek azután is, hogy visszavonultam” – 35 ezren a Penarol edzőmeccsén.

A harmincas táv aszfaltos részét már tavaly erdősre „cserélték”, az idén az ötvenes táv változhat hasonlóan. Ha így lesz, mintegy másfél kilométerrel növekedhet meg a táv.

Az heel lock technikával úgy köthetjük meg cipőfűzőnket, hogy sarkunk nem mozdul el gyaloglás közben. A rögzítésnek köszönhetően sokkal csekélyebb az esélye a vízhólyagok kialakulásának is.

Budapesttől nem feltétlenül szükséges messzire mennünk, ha túrázni szeretnénk egy jót. A BKV járataival könnyedén a kiindulóhelyre utazhatunk, míg a célállomástól akár hazáig is.

Ha téli túráink során megállunk pihenni, egy korty meleg ital mindig jót tesz szervezetünknek, ugyanakkor a kávé, tea, forró csokoládé szentháromságon kívül léteznek különlegesebb italok is.

A liofilizált, azaz fagyva szárított ételek megőrzik tápanyagtartalmukat és méretüket, viszont a belőlük kivont víznek köszönhetően sokkal könnyebbek lesznek. Az eljárás, ha időben hozzákezdünk, otthon is elvégezhető.

A Bolognát és Firenzét összekötő 130 kilométeres túraútvonal nem véletlenül kapta hangzatos nevét. Bejárása átlagos tempóban is öt nap, s az út hamisítatlan olasz tájakon vezet keresztül.

Könnyű, kényelmes, kiválóan szellőzik, és gyorsan szárad. A lehető legjobb aláöltözet, az első réteg, amit érdemes magunkra húznunk. Természetes anyag, amelyet évszázadokkal ezelőtt csak az elit engedhetett meg magának.

A rendszeres tisztítás és megfelelő karbantartás elengedhetetlen, hogy kedvenc és leghasznosabb útifelszerelésünk sokáig használható legyen, ezért íme néhány hasznos eljárás.

Feltekerni a hegytetőre stabil huszonöt kilométer per órás tempóban különösebb megerőltetés nélkül? Egy jó pedelec kerékpárral nem probléma, és még a tájban is szabadon gyönyörködhetünk.

Sokáig a világ egyik legveszélyesebb hegyi ösvényeként tartották számon az El Caminito del Rey útvonalat, amely az El Chorro-kanyon hírhedt sziklafalain kanyarog. Jelenleg turisták százezrei látogatják.

Az év második hétvégéjén rendezik a Mecsek egyedüli januári teljesítménytúráit. A Hó-PITE 10 kilométeren, a Téli Mecsek 16 és 35 kilométeren teljesíthető. Utóbbit még véletlenül sem szabad félvállról venni.

EZT ÍRTUK 2019-BEN! Magyarország nem a hegyeiről híres, a kilátók azonban a csodálatos panoráma mellett is különleges élményekkel várnak. Összegyűjtöttünk ötöt, amelyre érdemes feljutni.

Viszontagságos őszt éltek meg a zöld-fehérek, a decemberi bravúrgyőzelmek azonban kellő önbizalmat adhatnak.

EZT ÍRTUK 2019-ben! Az Út a vadonba című film hatására indult túrázni férjével egy 24 esztendős nő Alaszkában, de nem érte el célját, mert mielőtt megtalálta volna a járművet, elmerült a Teklanika folyóban.

A magashegyi túrázás egyik kedvelt módja, amikor a kirándulók napról napra menedékházakban töltik az éjszakát. A tisztálkodás nem mindig egyszerű, de az ágy és az ellátás mindenért kárpótol.

Aki tériszonyos, már a Kjeragbolten látványától is izzadni kezd a tenyere. Pedig a hely egyáltalán nem olyan veszélyes, mint amilyennek látszik, cserébe igencsak látványos.

A túrázás meghatározó alakjait bemutató sorozatunk ötödik részében a 11 esztendős Christian Thomast mutatjuk be, aki mostohaapja oldalán már ötévesen teljesítette az Appalachian Trailt.

Elképesztő, milyen sokoldalúan használható segédeszköz, amelynek valódi kultusza alakult ki a túrázók körében. Készíthetünk belőle sapkát, szemüveget, s megvéd a vízhólyag kialakulásától is.