A 36. Balaton-átúszást nagy hullámok nehezítették, így kevesebben rajtoltak el Révfülöpről. A leggyorsabban ezúttal is a csúcsot tartó Papp Márk teljesítette a távot.

Hosszabb erőpróbák során nagyon is fontos a megfelelő szénhidrátpótlás, erre kínál megoldást az energiazselé – de sokszor egy jobbféle szendvics is megteszi.

A Szuperkatlan teljesítménytúra hű a nevéhez. A nyár legmelegebb hónapjában rendezik, jórészt nyílt terepen halad, és még a rajtidőpont okos megválasztásával sem lehet elkerülni a kánikulát. Nem mintha bárki is el akarná!

Tovább halasztották a Balaton idei átúszását, de ez egyáltalán nincs ellenemre. A végén még lesz időm rendesen felkészülni rá...

Angliában attól tartanak, hogy a csatár Belgium elleni pihentetése megtörte a lendületét.

Életem legnagyobb távjának teljesítésével folytatom készülésem a Balaton átúszására. Csak a megfázáson lennék már túl végre...

A hosszú és nehéz túrák teljesítése rengeteg kis összetevőn múlik. Sokan vágnak neki negyven-hatvan kilométeres vagy még hosszabb távoknak is, néhány fontos szabályt azonban senkinek sem árt betartania. Archív cikkünk, frissítésekkel.

A Balaton-átúszás előtt nem sokkal mintha minden összeesküdött volna az ellen, hogy rajthoz állhassak. Aztán kaptam egy hét haladékot!

Folytatom kissé megkésett felkészülésem az idei Balaton-átúszásra. Ezúttal háromezer métert szerettem volna teljesíteni, de közbejött egy kis probléma...

Két hét alatt próbálok felkészülni az idei Balaton-átúszásra. Nyílt vízi tapasztalatom nincs, túrázásból adódó állóképességem is mértékkel, kedvem azonban maximálisan.

Sokan mondják, hogy a túrázók és a terepfutók nem szeretik túlzottan egymást. De vajon mi az igazság, és mi az illem olyankor, ha egy futó éppen előzni készül egy gyalogost? Íme, az alapszabály!

Egy harminchárom kilométeres éjszakai túra is lehet kemény próbatétel, ha az előző túrából nem regenerálódtunk megfelelően, és az út fele bozótokon keresztül vezet.

A legnagyobb hőségben sem kell lemondanunk egy jó teljesítménytúráról, elég, ha megfelelően felkészülünk rá. Segítünk, milyen ételt, italt és ruhát érdemes választani.

A Magyar Hospice Alapítvány képviseletében az ország minden tájáról ötvennyolcan álltak egy jótékony cél mellé, hogy közvetve beteg, daganatos emberek mindennapjain segíthessenek.

Néhány alapvető szabályt betartva nagyban leegyszerűsíthetjük a cipőkeresést, mert a rossz választás rengeteg kínt okozhat egy-egy hosszabb túra során.

Itt a nyár, egyre melegebb van sötétedés után is, így könnyebben csábulhatunk el egy kis éjszakai túrázásra. Mire figyeljünk, amikor a műfaj kötelező kellékét, a fejlámpát kiválasztjuk?

Magyarország mellett a környező országokban is számos remek túracélpontot találhatunk. Ezek egyike a Szlovák Paradicsom Nemzeti Park, amelynek szurdokjait vaslétrák, sziklatálcák és doronglétrák segítségével járhatjuk be.

A Mátra ikonikus teljesítménytúrájának legkisebb távja is nehezebb, mint a Kinizsi százas, állítja az egyik szervező. Nevezni már csak nagyon nagy jóindulattal lehet.

A mezőny végén rajtoló Kalmár-Nagy László szakította át elsőként a 2018-as Kinizsi Százas képzeletbeli célvonalát. Interjú!

Kollégánk csaknem egy teljes napon át tapasztalta, mennyire erőt próbáló teljesíteni a Kinizsit, Magyarország legrégebbi túráját. Ismét igaznak bizonyult ugyanakkor, hogy minden fejben dől el. Túrariport.