Képek: a holland sprinter heti kilencet edz, hogy formában tartsa magát

Lieke Klaver holland sprinter kilencévesen kezdett el atletizálni, mára kétszeres olimpia döntős, 4x400 méteren fedett pályás Európa-bajnok a női váltóval, valamint 2019-ben szintén a női váltóval döntős volt a világbajnokságon. A 23 éves sportolónő a tavaly nyáron rendezett tokiói olimpia alatt lett igen népszerű a TikTokon és az Instagramon, a nypost.com információi szerint utóbbin 250 ezer követővel rendelkezett a játékok előtt, a végére ez a szám csaknem a duplájára nőtt, ma pedig már több mint 674 ezer kedvelője van. Ha edzésről van szó, nem ismer tréfát, hiszen heti kilencet edz, egyedül a vasárnap a pihenőnapja. Három közülük erősítő edzés, a többin a futáson, az állóképesség javításán és a regenerálódáson van a hangsúly. „Az elején még a száz és a kétszáz méteres versenyekre fókuszáltam, de a magasságom miatt az edzőm azt tanácsolta, hogy próbáljam meg a négyszázat” – árulta el Klaver, hogy miért váltott hosszabb távra.