csupasport bannerhátsófüves banner

A Sötét Pusztító és a többiek: a világ legnagyobb bicepszű női testépítői

SMAHULYA ÁDÁMSMAHULYA ÁDÁM
Vágólapra másolva!
2022.06.05. 19:02
null
Bár a bicepszedzés elsősorban a férfiak körében örvend nagy népszerűségnek, a profi testépítő nők is nagy figyelmet szánnak erre az izomcsoportra.

A Fitness Volt ennek kapcsán összeszedte a világ tizennyolc legnagyobb bicepszű női testépítőjét. Igaz, vannak köztük olyanok is, akik már visszavonultak, ám aktív korukban hatalmas karjuk volt. Így pontos sorrendet nehéz felállítani, de a teljesség igénye nélkül bemutatunk közülük ötöt.

Monique Jones – Forrás: Instagram

Monique Jones
A negyvenhárom éves amerikai hölgy egyik beceneve a Superwoman, a másik a Dark Destroyer, azaz Sötét Pusztító. Egyiket sem kell különösebben megmagyarázni, elég ránézi a valóban hatalmas bicepszeire. Jelenleg a hetedik az IFBB női ranglistáján, és 2020-ban hatodik lett a Ms. Olympián.

Natalja Kuznyecova – Forrás: Instagram

Natalja Kuznyecova
Az orosz testépítő karjának átmérője csaknem ötven centiméter, a combja pedig csaknem hetvenöt. És mindkettő tömény izom. Ez még akkor is meglepő, ha nyíltan vállalja, hogy szteroidokat és ösztrogénblokkolókat szed. A Wikipedia-oldala szerint fekve nyomásban és felhúzásban is ő a női világrekorder.

Aleesha Young – Forrás: Instagram

Aleesha Young
Gyerekkorában próbálkozott a softballal, a kosárlabdával és a futballal is, ám tizenöt évesen a testépítés mellett kötelezte el magát. Kimondottan sportos családból származik, az édesapja szintén profi testépítő volt, a bátyja amerikaifutballista, a húga pedig jégkorongos. A legnagyobb mért bicepsze pedig 45.7 centiméter.

Isabelle Turell – Forrás: Instagram

Isabelle Turell
Az amerikai testépítő hölgy elég sokoldalú, ugyanis újságíró, humorista, saját podcastje van, és egyébként is kimondottan színes egyéniség. A saját oldalán a hobbijai elég hosszú listát alkotnak, szerepel köztük a búvárkodás, a szörfözés, a rajzolás, a tánc, de előszeretettel segít a hajléktalanoknak, és szeret új nyelveket tanulni. Saját bevallása szerint angolul, németül, spanyolul, olaszul és oroszul is tud.

Renné Toney – Forrás: Instagram

Renné Toney
Nem véletlenül hagytuk őt utoljára, ugyanis hivatalosan a brazil hölgy a világcsúcstartó, a női testépítők között sohasem mértek az övénél vastagabb bicepszet. A 2006-os Arnold Classic Expón hitelesített adatok szerint a jobb bicepsze 51, a bal 51.4 centiméter. De nemcsak a bicepsze, a vádlija is óriási volt – fénykorában ezen a téren felvette a versenyt a legtöbb férfi testépítővel.

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Legfrissebb hírek

Ezekre figyeljünk az első spinningedzés előtt

Csupasport
2025.08.21. 17:56

Fitnesz: kilenc magyar aranyérem a gyerek-világbajnokságon

Utánpótlássport
2025.06.21. 20:16

Karikó Brigitta az Európa-bajnokság után a világbajnokságon is aranyérmet szerezne

Csupasport
2025.06.05. 18:48

Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban

Csupasport
2025.06.02. 16:39

Kiknek hasznos, és kiknek veszélyes a HIIT-edzés?

Csupasport
2025.05.30. 22:07

A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek

Csupasport
2025.05.27. 22:38

Fitnesz és testépítés: kilenc érem a spanyolországi junior Eb-n

Utánpótlássport
2025.05.06. 12:53

80 millió forinttal támogatja az állam az idei fitneszrendezvényeket

Csupasport
2025.04.08. 17:29
Ezek is érdekelhetik