Az Ötpróba és a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem közös szervezésében 22 sportággal várják az érdeklődőket a Hősök terére, akik péntek este a Mozgás Éjszakájára érkeznek. Az éjszakai sportfesztivál mindenkinek díjmentesen elérhető és szabadidősportok széles palettáját nyújtja az est folyamán, derül ki a szervezők közleményéből.
Több ezer ember közös zumbával melegíthet, majd érkeznek a spinningkerékpárok, egyszerre százan tudnak tekerni szakképzett oktatók felügyelete mellett a kivilágított Hősök terén. Lesz futás, bringázás, görkorcsolyázás, túrázás és sok minden más. Az év újdonsága a kerekesszékes futam és a parasportágak megjelenése.
A részletes program:
20.30–20.35: tombolasorsolás
20.35–20.45: Szekeres Pál, Drávucz Rita és kerekesszékes kislánya, Flóra köszöntője a parasportágak képviseletében – Hősök tere, nagyszínpad
20.45–21.00: közös zumbás bemelegítés Roxival – Hősök tere Nagyszínpad
21.00–21.15: megnyitó – Révész Máriusz államtitkár, Sterbenz Tamás, Szemán Róbert, Kiss Gergely, Storcz Botond, Cseh László – Hősök tere, nagyszínpad
21.15–22.45: zumba Angyal Andrással és csapatával – Hősök tere, nagyszínpad
21.15–22.15: görkorcsolyázás (10.4 km) – Rajt: Kós Károly sétány
21.35–21.45: kerekesszékes táv (1 km) – Rajt: Szépművészeti Múzeum előtt
21.15–02.00: gyalogos éjszakai túra (5.5 km) – Rajt: Promenád (Dózsa György út–Ajtósi Dürer sor sarok)
22.15–00.00: futás (3330 m – rövid táv, 7070 m – középtáv, 11 320 m – hosszú táv) – Rajt: Szépművészeti Múzeum előtt
00.15–02.30: kerékpározás (20.1 km) – Rajt: Szépművészeti Múzeum előtt
21.15–04.00: latin táncok, zumba, korfball, tollaslabda, lábtoll-labda, spinning, fitnesz, ergométeres evezés, parkour, street hockey (mind Hősök tere), jóga (Liget és sportpark), harcművészetek, Streetball, falmászás, sakk, teqball, street workout (mind Városligeti Sportcentrum)
22.30–04.00: kispályás labdarúgás (Városligeti Sportcentrum)
A téli alapozás fontossága a futásban
Mátyás Bence szeretne megismerkedni a backyarddal
