csupasport bannerhátsófüves banner

A testépítő, aki elhozta a figure kategóriát Magyarországra

Vermes NikolettVermes Nikolett
Vágólapra másolva!
2024.08.05. 05:24
null
A testépítés a legnagyobb kihívásokat és örömöket hozza az emberek életébe, nem volt ez másképp a legendás magyar sportolóval sem. Jasztrab Katalinnal, az IFBB Pro League Hungary Figure kategória szakágvezetőjével, profi testépítővel beszélgettünk.

Hogyan vált profi testépítővé, és mi inspirálta arra, hogy színpadra lépjen?

Az Indiában megrendezett IFBB Joe Weider’s Amateur Olympia Pro Qualifier Figure kategóriájának megnyerésével váltam profi testépítővé. A cél elérése motivált. Már az első versenyemen azzal a szándékkal léptem színpadra, hogy egy nap profi leszek. Gyermekkorom óta sportolok, a sport szeretete mindig is az életem része volt. Attól a pillanattól kezdve komolyan vettem és imádtam ezt a sportot, amint elkezdtem. Akarattal, kemény munkával és kitartással sikerült berobbanni a világ élvonalába, majd profi szintre eljutnom.

Versenyzőként mi volt a legnagyobb kihívás, amivel szembesült? Hogyan küzdött meg a sikerért?

Ez egy kemény sport, nagy lelkierőt igényel. Fókuszálni a célra, mindennap 100 százalékot nyújtani a súlyzós és kardióedzések során egyaránt. nem könnyű feladat, a versenyek előtti több hónapos versenydiétáról nem is beszélve. De ha tudod hová tartasz, és elmész a fizikai és lelkierőd határáig, miközben kihozod magadból a maximumot, akkor a siker jönni fog.

Hogyan értékelné a mai versenyzők felkészültségét és teljesítményét?

A mai versenyzők felkészültsége a profi mezőnyben elképesztő. Sokat változott a sportág az én időmhöz képest. Akkoriban a kategóriám, a figure nem igényelt akkora izomtömeget és szárazságot, mint ma. Akkor is zsírtalannak és kidolgozott izomzatúnak kellett lennünk az arányosság és a nőiesség megtartásával, de ma már ugyanez nagyobb és szárazabb izomtömeget kíván, természetesen a keresztszálak megjelenése nélkül.

Miben különböznek a mai versenyek a korábbiaktól?

Hogyan látja a női testépítés jövőjét itthon, és milyen tanácsot adna azoknak a fiataloknak, akik ezen a területen szeretnének érvényesülni?

Bíróként és edzőként is azt gondolom, az elhatározás a legfontosabb. Ha valakinek jó a genetikája, az előny lehet ebben a sportban, de az még nem elég a sikerhez. Mentálisan erősnek kell lenni, törhetetlen akarat, elhivatottság, kitartás és némi fanatizmus szükséges ahhoz, hogy valaki kiemelkedő összképet tudjon hozni a színpadon és sikeressé váljon a testépítés világában. Ezért azt tanácsolom a versenyzőknek, hogy mindig újabb célok kitűzésével, fejben erősnek maradva haladjanak a testépítés olykor kihívásokkal teli útján. A magyar és külföldi testépítők közül is rengeteg olyan példát lehetne mondani, akikre alázatuk, munkájuk, kitartásuk miatt elismerően tekintünk és példájukat követve inspirálhatjuk magunkat a sikerek elérésében, ahogy annak idején én magam is tettem. A testépítés az egyik legszebb sport, hiszen nemcsak a testi erőt fejleszti, de megtanít az elhivatottságra és a kitartásra. Sok sikert kívánok a jövő bajnokainak! Hajrá, magyarok!

Legfrissebb hírek

Ezekre figyeljünk az első spinningedzés előtt

Csupasport
2025.08.21. 17:56

Fitnesz: kilenc magyar aranyérem a gyerek-világbajnokságon

Utánpótlássport
2025.06.21. 20:16

Karikó Brigitta az Európa-bajnokság után a világbajnokságon is aranyérmet szerezne

Csupasport
2025.06.05. 18:48

Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban

Csupasport
2025.06.02. 16:39

Kiknek hasznos, és kiknek veszélyes a HIIT-edzés?

Csupasport
2025.05.30. 22:07

A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek

Csupasport
2025.05.27. 22:38

Fitnesz és testépítés: kilenc érem a spanyolországi junior Eb-n

Utánpótlássport
2025.05.06. 12:53

80 millió forinttal támogatja az állam az idei fitneszrendezvényeket

Csupasport
2025.04.08. 17:29
Ezek is érdekelhetik