Kajak-kenu: Benedek Dalma nem adja fel, még mindig készül az egyesre

2011.03.07. 13:02
null
Benedek Dalma is Sevillában hangol a szezonra (Fotó: Tumbász Hédi, NS-archív)
Címkék
Benedek Dalma nem éppen a legjobb állapotban zárja le a téli felkészülési időszakot. Hatszoros világbajnokunk kajakosunk elkapta az influenzát – vagy az influenza őt, ez csak nézőpont kérdése –, majd egy hétig lázas volt, így két hetet ki kellett hagynia az edzésekből. Ám nem siratja, inkább jelként fogja fel ezt a pihenőt.

„Nagyon jól éreztem magam, kiválóan mentek az edzések, ami nem volt elég nekem, pluszmunkákat is végeztem, ám minden este iszonyatosan fáradt, túlhajszolt voltam. Talán ezért is döntött le a lábamról az influenza. És talán ez a betegség jelzés volt arra, hogy fogjak vissza, ne égessem ki magam” – mondta Benedek Dalma, aki ezen a héten kezdi el újra az edzéseket.

Hatszoros világbajnokunk híres arról, hogy minden rosszban valahogy meglátja a jót is, éppen ezért nem kesereg az elvesztegetett idő miatt. „Biztos, hogy ennyi pihenőre szüksége volt a szervezetemnek, és legalább versenysúlyba fogytam, ami pont jó a sevillai edzőtábor előtt.”

Mert – ahogyan a magyar válogatott nagy része – március elejétől ő is a sevillai edzőtáborban kezdi meg a vizes edzéseket. Szerencsére párja, a kenus Dusan Ruzicsics is Sevillában lesz, így nem kell távol lennie attól az embertől, aki rengeteg energiát és kitartást ad neki a munkához.

„Bár Dusan nem a táborban, hanem a városban lakik majd, lelkileg rengeteget jelent, hogy ezt az öt hetet nem kell külön töltenünk – folytatja a versenyzőnő. – Jó hosszú lesz ez az edzőtábor, de változatos is, hiszen Kati néni napi három vizes edzést vezényel. A napi két komplett edzés mellett reggelente lesz egy átmozgató, technikai tréning, aminek én külön örülök.”

Mire készül az idén Benedek Dalma?

„Egyértelműen egyesben szeretnék jól szerepelni, hiszen két olyan világszínvonalú párosa van Magyarországnak, amely ellen felesleges lenne készülni – magyarázza. – Az egyes rengeteget jelent nekem, óriási kihívás. Kihívás, hiszen az elmúlt időszakban, ha csak minimális különbséggel is, de mindig a második helyre szorultam. Úgy érzem, edzésmunkában már nem tehetek többet, valóban a maximumot nyújtom. Viszont olyan finomságokkal, mint a táplálkozás, pihenés, nyújtás, regenerálódás azt a pici pluszt talán képes vagyok hozzátenni. Ma már nem agyalok annyit a miérteken, mint régen. Hiszen tudom, hogy ennél többet nem tehetek a sikeremért, tudom, hogy minden egyes alkalommal tisztességesen megdolgozom azért, hogy jó lehessek. És jó is vagyok, amelynek megerősítései a csapathajóban megszerzett világbajnoki aranyak. De az egyes indulás, ahogyan az olimpiai részvétel is, nekem nagy álom. Ha az idén valaki megint legyőz a válogatón, emelt fővel elfogadom. Csak az emberben mindig ott motoszkál, hogyha már ennyit tesz érte, egyszer eljöhetne az ő nagy pillanata is. Persze ez is viszonylagos, hiszen a kétezer-hatos szegedi világbajnokságon duplán tapasztalhattam, milyen egyesben hazai közönség előtt nyerni. Az a világbajnokság volt életem eddigi csúcspontja. Ebből is táplálkozom, ezért is akarom most annyira az egyes indulást ebben az esztendőben. Aztán az olimpiai részvételt bármelyik számban, majd egy szép aranyat. Túlzás azt gondolnom, hogy egyszer az életben én is megérdemlem?”

Legfrissebb hírek

Vb 2026: Katar–Svájc

Foci vb 2026
9 perce

„Erre nincs mentség. Szégyellem magam” – Leclerc számára a falban végződött az időmérő

F1
10 perce

Lévai Tamás nyerte a klasszisok csatáját kötöttfogású 87 kilogrammban

Birkózás
14 perce

A Füchse Berlin az év meccsén ejtette ki a címvédőt a BL négyes döntőjében

Kézilabda
30 perce

Bronzérmes az FTC a férfi vízilabda BL-ben

Vízilabda
32 perce

Újra legyőzte Luxemburgot a magyar férfi röplabda-válogatott az El-ben

Röplabda
45 perce

3x3-as kosárlabda Eb-selejtező: csoportgyőztesként negyeddöntős a férfiválogatott

Kosárlabda
53 perce

Katar–Svájc: megvannak a kezdőcsapatok

Foci vb 2026
56 perce
Ezek is érdekelhetik