DVSC: Az első heteket kell átvészelni, utána könnyebb - Nagy Zoltán

2012.01.13. 13:23
Címkék
Hétfő óta készül a DVSC-Teva labdarúgócsapata a tavaszi szezonra, a téli felkészülésről a csapat védője, Nagy Zoltán nyilatkozott a dvsc.hu-nak.

„A téli felkészülés mindig keményebb, mint a nyári. Utóbbinál eleve nincs annyi szünet, leállás, így könnyebb visszaállni – mondta Nagy Zoltán a dvsc.hu-nak. – Persze azért a téli pauza nemcsak a pihenésről szólt, fontos volt mozogni egy kicsit, én is kijártam futni az erdőbe, és erősítettem a konditeremben. Most még az alapozás elején vagyunk, de a jövő héten naponta kétszer lesz edzés, amit jobban megérzünk majd. Az első hetekben inkább állóképesség-fejlesztés folyik, majd utána jönnek általában a gyorsasági feladatok és a különböző taktikai elemek gyakorlása.″

„Az első egy-két hetet kell átvészelni, utána már könnyebb. Sokat számít, hogy mindegyik hétvégén lesz edzőmeccs, mert ezek megtörik az edzések monotonitását, ráadásul mindenki pályára tud lépni, most szombaton például kétszer harmincperces meccs vár ránk. A legjobb persze az, amikor Törökországban, az edzőtáborbanjó időben, jó pályákon, jó csapatok ellen tudunk készülni, szinte felüdülés lesz mindenkinek″ – tette hozzá a hátvéd.

Legfrissebb hírek

DVTK: Feczkó Tamás valóban ott volt a meccsen – ma be is jelenthetik az érkezését

Labdarúgó NB II
11 perce

Rossz hír az osztrákoknak: Varga Barnabás különösen motivált

Bajnokok Ligája
1 órája

Kezdődik a BL új idénye; 13 év után játszhat ismét négyes döntőt a Kaposvári VK

E-újság
8 órája

Turistaúton Isztambulban – Malonyai Péter publicisztikája

Röplabda
8 órája

Mi jöhet még? – Kamler János jegyzete

Bajnokok Ligája
8 órája

Keddi sportműsor: rajtol a BL, Japán ellen a negyeddöntő a tét a női kosár-vb-n

Minden más foci
8 órája

Leadta kétgólos előnyét, mégis nyert a tíz emberrel játszó Real Sociedad

Spanyol labdarúgás
8 órája

US Open: Bondárék háromszettes meccsen búcsúztak női párosban

Tenisz
8 órája