TALÁLATOK A(Z) Csupasport CÍMKÉRE

A megfelelő táplálkozás segít abban, hogy az izomzat regenerálódjon, és a glikogénraktárak visszatöltődjenek.

Az ultrafutó-filmrendező három, egyenként kétszáz kilométeres viadallal is készült.

Mit mondott Yoda mester? Miért legendásak Rocky szavai? Hogy jön ide a Holt költők társasága?

Még a főorvost is meglepte, hogy Mányoki Attila életben maradt.

Kilian Jornet számára a hegy a tükör: amit ott lát, az ő maga.

Szabadidős oldalunkon hosszabb cikket közlünk a teljesítménydiagnosztikáról.

Bale tüdőkapacitásának fejlesztésében is sokat segített egy maszk, amely voltaképpen…

Persze, azt a gyártók sem titkolják, hogy főleg annak használ a találmányuk, aki edz is közben.

Úgy kidörzsölődtem, mint még soha. Volt egy kis válság a futófelszerelésem és a bőröm kapcsolatában.

Lőrincz Olivér elárulta, hogyan készítette fel Roskovics Miklóst a 217 km-es Badwaterre.

Futás, kerékpározás, fitnesz: remek elfoglaltságok, de üres hassal nem szabad edzeni.

A 135 kilométer hosszú futóversenyre Roskovics Miklós egyéni módszerrel készült fel.

Társa ereszkedés közben lezuhant és szörnyt halt, ő élelem és víz nélkül ragadt a magasban.

Időt, távolságot mér, illetve láthatjuk, mennyit teljesítettünk eddig a komplett útvonalból.

A csupasport.hu szakértője leírja, a diéta mellett melyek a legjobb edzésformák.

Az ügyvéd úr valamivel több mint nyolcvan méterrel a Denali csúcsa alatt fordult vissza.

Tudták, hogy a Kékszalagon 1940-ben győzött először olyan hajó, amelyet nő kormányzott?