Besokallás ellen: mindig új élmények
Néhány héttel ezelőtt még Korfun szerepelt, most pedig Florida felé veszi az irányt. Szép lassan „befutja” a világot…
A kilométer táblázatom alapján már talán több mint kétszer körbe is futottam: 2009 óta vezetem az elektronikus versenynaplóm, s azóta több, mint hatvanezer kilométer van a lábamban, éves szinten 6-8 ezer kilométerek között teljesítettem, s a kezdeti években is összeraktam évente vagy 2-3 ezer kilométert.
Mennyi a heti penzuma?
Úgy 140-150 kilométer, ez függ a felkészülés adott szakaszától, s hogy éppen milyen versenyre készülök.
Mostanában kevesebb kilométert gyűjtök, mert elkezdtem terepen edzeni. Időben ugyannyit futok, csak a táv csökkent le a meredek szakaszok miatt.
Tavaly nagyon durva versenye volt a Badwater, amely 217 kilométer kőkemény szenvedés a kaliforniai sivatagos Halálvölgyben. Most ismét az Egyesült Államokban áll rajthoz, egy „türkizben” pompázó floridai versenyen.
A Key West-i ultra következik, 160 kilométer, és bár zöldben, a lagúnákat, szigeteket járjuk be a hidakon megrendezett versenyen, ez sem lesz leányálom, hiszen itt kilencven százalékos páratartalomban kell rajtolnunk. Vagyis itt is nagyon oda kell figyelni a folyadékpótlásra, a jegelésre és a hűtésre.
Mostanában az extrém kategóriájú versenyek közül is a legextrémebbeket választja. Mi alapján dönt?
Az ultrafutás a türelmes, kitartó, monotonitást bíró embereknek való, de bizony néha mi is be tudunk sokallni. Nem akarom ugyanazokat a köröket futni, ugyanazokon a versenyeken bizonyítani.
Keresem az olyan helyeket, ahol a kihívás mellett az élvezetet és az élményt is megtalálom a futásban. Key West pontosan erről szól.
Néhány napja Lubics Korfun versenyzett, erről itt írtunk.
https://www.csupasport.hu/futas/lubics-szilvia-kert-egy-pofont-578/
A téli alapozás fontossága a futásban
Mátyás Bence szeretne megismerkedni a backyarddal
Vachtler Ferenc: Fejben is folyamatosan edzeni kell
