csupasport bannerhátsófüves banner

Besokallás ellen: mindig új élmények

LIPICZKY ÁGNESLIPICZKY ÁGNES
2018.05.13. 10:35
null
A világot már kétszer körbefutó Lubics Szilvia újabb nagy kihívás előtt áll, a Key West-i 100 mérföldes versenyen május 18-án rajtol. A kilencven százalékos páratartalom aligha segít a versenyzőknek.

Néhány héttel ezelőtt még Korfun szerepelt, most pedig Florida felé veszi az irányt. Szép lassan „befutja” a világot…

A kilométer táblázatom alapján már talán több mint kétszer körbe is futottam: 2009 óta vezetem az elektronikus versenynaplóm, s azóta több, mint hatvanezer kilométer van a lábamban, éves szinten 6-8 ezer kilométerek között teljesítettem, s a kezdeti években is összeraktam évente vagy 2-3 ezer kilométert.

Mennyi a heti penzuma?

Úgy 140-150 kilométer, ez függ a felkészülés adott szakaszától, s hogy éppen milyen versenyre készülök.

Mostanában kevesebb kilométert gyűjtök, mert elkezdtem terepen edzeni. Időben ugyannyit futok, csak a táv csökkent le a meredek szakaszok miatt.

Tavaly nagyon durva versenye volt a Badwater, amely 217 kilométer kőkemény szenvedés a kaliforniai sivatagos Halálvölgyben. Most ismét az Egyesült Államokban áll rajthoz, egy „türkizben” pompázó floridai versenyen.

A Key West-i ultra következik, 160 kilométer, és bár zöldben, a lagúnákat, szigeteket járjuk be a hidakon megrendezett versenyen, ez sem lesz leányálom, hiszen itt kilencven százalékos páratartalomban kell rajtolnunk. Vagyis itt is nagyon oda kell figyelni a folyadékpótlásra, a jegelésre és a hűtésre.

Mostanában az extrém kategóriájú versenyek közül is a legextrémebbeket választja. Mi alapján dönt?

Az ultrafutás a türelmes, kitartó, monotonitást bíró embereknek való, de bizony néha mi is be tudunk sokallni. Nem akarom ugyanazokat a köröket futni, ugyanazokon a versenyeken bizonyítani.

Keresem az olyan helyeket, ahol a kihívás mellett az élvezetet és az élményt is megtalálom a futásban. Key West pontosan erről szól.

Néhány napja Lubics Korfun versenyzett, erről itt írtunk.

https://www.csupasport.hu/futas/lubics-szilvia-kert-egy-pofont-578/

 

Legfrissebb hírek

Voltak benne kétségek, végül korosztályos győzelmet aratott Horvátországban

Csupasport
2026.05.12. 14:48

Vásárhelyi Máté pályacsúccsal győzött a kalandos Mátrabérc Trailen

Csupasport
2026.05.09. 08:17

Rebbenszki Gábor két órát javított az idején az Ultrabalatonon

Csupasport
2026.05.06. 17:06

Háromból három győzelem – idén is ledarálta az Ultrabalatont a Tuttobici

Csupasport
2026.05.05. 17:58

Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

Csupasport
2026.05.04. 14:22

Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

Csupasport
2026.05.03. 16:02

Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

Csupasport
2026.04.29. 18:06

Bronzérmet szerzett az első száz kilométeres versenyén

Csupasport
2026.04.28. 16:46
Ezek is érdekelhetik