Cseke Lilla legjei: a legfontosabb dolgok, amiket a futásnak köszönhetek

Neked is eszedbe szokott jutni, mennyire megváltozott az életed, amióta futsz? Akár heti pár alkalommal vagy versenyszerűen űzi valaki, a rendszeres futás átalakítja az ember életét. Kezdve a napi rutintól a táplálkozáson, öltözködésen át a társas kapcsolatokig, és még sorolhatnám, sok változást hozott az én életemben is. Bár számos lemondással és áldozattal is jár ez az életforma, vannak dolgok, amelyeket a futásnak köszönhetek. Túl az érmeken vagy kupákon, amelyek persze jó érzéssel töltenek el, ami igazán fontos számomra, az nem kézzelfogható.

TANULÁS

A futás nekem olyan, mint egy folyamatos önképzés: minden egyes alkalommal tanulok valamit. Sokszor nehéz leckéket kapok, de azok is szükségesek a fejlődéshez. Biztos Te is tapasztaltad, hogy ami egyik alkalommal jól ment, lehet, a következő edzésen vagy versenyen nem sikerül. Számtalanszor adódik egy új helyzet, váratlan probléma, amit nem lehet a korábbi, jól bevált eszközökkel megoldani. De mindig lehet gyakorolni, ismételni és javítani. Ettől izgalmas, hogy nincs két ugyanolyan futás, és – szerencsére – van időnk. A legtöbb tapasztalat pedig jól jön az élet más területein is, legyen szó stressztűrésről, problémamegoldásról vagy a kudarcok kezeléséről.

A futás által fejlődik a kitartásunk és a kreativitásunk, emellett segít tudatosabban jelen lenni és megélni az adott pillanatot.

ÉLMÉNYEK

A futás már önmagában élmény. Akár a megszokott útvonalamon haladok a kedvenc zenéimet hallgatva, vagy épp egy kemény, de jóleső edzést fejezek be a csapattársaimmal. Szeretem a közös futásokat, máskor pedig szeretek csak úgy elindulni egyedül, minden terv nélkül, és hagyni, hogy vigyen a lábam. Szeretem a hajnali kilométereket, amikor ébred a város, vagy az őszi erdő színeit egy szombat délután. Szeretem a versenyek előtti készülődés izgalmát, az utazásokat, a felfedezés örömét egy ismeretlen tájon. Szívesen nézegetem a fotókat, vagy akár régi rajtszámokat, felidézve egy-egy verseny hangulatát.

Olyan helyekre jutottam el, és olyan embereket ismerhettem meg a futás által, amik és akik nélkül szegényebb lenne az életem.

BARÁTSÁGOK

Leginkább a kapcsolatokért, barátságokért vagyok hálás. Azokért az emberekért, akikkel a megismerkedésünktől kezdve szoros kötelék alakult ki, ami a beszélgetések és a közös élmények által csak erősödött. Akikkel egymás életének részeseivé váltunk, és lehet, évente csak 1-2 alkalommal találkozunk, de ugyanott folytatjuk a beszélgetést, ahol abbahagytuk. Már rég nem (vagy nem csak) a futásról szól a kapcsolatunk. Azonos szemléletmód, érdeklődési kör és célok vagy épp hasonló életút köt minket össze. És az, hogy szavak nélkül is el tudunk tölteni órákat úgy, hogy csak a másik lépteit hallgatjuk futás közben…

Cseke Lilla blogsorozatának részei
1. A legszebb szigetkör
2. A legszükségesebb feladatok verseny előtt
3. Amikor a legnehezebb…
4. Legbosszantóbb bakik
5. A legnagyobb áldozatok
6. A legnagyobb félelmek
7. A verseny legjobb része
8. A világbajnokság legfontosabb pillanatai

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!