csupasport bannerhátsófüves banner

Könnyek között, sikítva ért célba a tizedik maratoniján

JUDI ÁDÁMJUDI ÁDÁM
Vágólapra másolva!
2024.12.21. 12:13
null
Kozák-Ignáth Éva 3:23:53-as idővel egyéni csúcsot futott a Valencia Maratonon, amely a tizedik maratonija volt.

Nem is alakulhatott volna jobban és szebben a tizedik maratonija: egyéni csúcsot futott Valenciában.

Nem gondoltam volna, hogy ilyen jól sikerül, igaz, titkon reménykedtem az egyéni csúcsban – mondta Kozák-Ignáth Éva.

Kőkemény felkészülésen van túl, ezek szerint bízott benne, hogy az elvégzett munka kifizetődik.

Most értem be, az évek alatt rengeteg tapasztalatot szereztem, nagyon sokat edzettem. A koronavírus-járvány óta szinte szünet nélkül csinálom, minden maratoni egy újabb nagy tapasztalat. Most érett be a munka gyümölcse, most lett kiemelkedő eredménye a rengeteg melónak. Tisztelem a maratoni távot, megtanultam frissíteni, hiába nem vagyok élsportoló, sok mindenről lemondtam. Gyerekként az voltam, ezt a szemléletet hoztam magammal felnőttként is. Sok-sok születésnapozást, bulit és egyéb programot kihagytam a futás miatt, nem vagyok már húszéves, negyvenkét esztendősen kiemelten figyelnem kell a testemre, a regeneráció sem olyan gyors már, mint évekkel ezelőtt. Mindenre odafigyelek, sokkal nehezebb ennyi idősen, meg kell adni a tiszteletet a távnak és a testemnek. Úgy voltam ott a valenciai rajtban, hogy a felkészülés során mindent megtettem.

Ráadásul a verseny előtti egy hónap igencsak húzós volt.

Való igaz, a brandmenedzseri munkám mellett már pilatesoktató is vagyok, saját franchise-stúdióm van, továbbá ott vannak a gyerekek is. Hatalmas volt a teher rajtam, sokszor a nap végén, este kilenc óra után mentem ki futni, akkor volt időm az edzésre. A futás nagy szerelem, gyönyörű út önmagamhoz, rengeteget ad. El kell hinned magadról, hogy igenis képes vagy bármire, csak tenned kell érte. Ha csinálsz valamit, akkor azt rendületlenül, kitartóan és alázattal kell.

Térjünk rá a valenciai versenyre: milyen volt?

Teljesített maratonit Milánóban, Budapesten, Frankfurtban, Amszterdamban, Rómában, Párizsban, Bécsben, Barcelonában és Sevillában is, ám ezek után egyértelműen Valencia van az első helyen?

A pálya egyértelműen az első helyen van, ami a hangulatot illeti, Párizsban és Rómában volt hasonló flow-érzés. Ami pedig a várost illeti, Sevilla jobban tetszett.

Mi a következő célja?

Nem lassítok, a következő célom a világ leggyorsabb pályája, a berlini teljesítése. Szerencsére megvan már rá a nevezésem, Bálint Zoltán személyében kiváló edzőm van, minden adva van, hogy tovább fejlődjek. Jövőre a Berlin Maraton mellett az Ultrabalaton lesz a másik fő versenyem, háromtagú csapatban leszünk ott. Hatalmas flow-ban vagyok most, ezt pedig mindenképpen tovább szeretném vinni.

Fotók: Facebook/Kozák-Ignáth Éva

Legfrissebb hírek

Megtalálta az útját – boldogságot ad neki a terepultrázás

Csupasport
23 órája

A téli alapozás fontossága a futásban

Csupasport
2026.02.01. 22:06

Kevesebb az ideje a futásra, de így is nagy célokat tűzött ki

Csupasport
2026.01.31. 22:59

Mátyás Bence szeretne megismerkedni a backyarddal

Csupasport
2026.01.29. 14:17

Vachtler Ferenc: Fejben is folyamatosan edzeni kell

Csupasport
2026.01.28. 13:15

Bogár János és a Daráló: Még nem versenyeztem ilyen hidegben

Csupasport
2026.01.27. 14:29

A hideg, a köd és a hó ellenére több mint 600-an értek célba a Normafán rendezett futóversenyen

Csupasport
2026.01.26. 18:58

Wings for Life futóverseny a Hungaroringen

Csupasport
2026.01.24. 16:54
Ezek is érdekelhetik