Ajánló: ennyi kalóriát égethetünk el nagytakarítás közben
Ami valakinek kínos kötelesség, másnak hatékony testmozgás lehet – igen, ez bizony a házimunka! A csupasport.hu az osztrák Kronen Zeitung cikke alapján arra ösztönzi olvasóit, ne lustálkodjanak, tegyék be kedvenc zenéjüket, és ritmusra takarítsanak!
Öt házimunkáról nemcsak az derül ki, hogyan érdemes feldobni, hanem az is, mennyi kalória égethető el vele.
Fel a portörlésre, vasalásra, ablakpucolásra és porszívózásra – a tevékenységkör királya pedig természetesen a lakás átrendezése!
Legfrissebb hírek
Népszerű eseményekkel folytatódik a budapesti futószezon
Csupasport
2026.03.27. 12:30
Gyalogtúra a Nyakas-hegyen – de futni is lehet!
Csupasport
2026.03.21. 16:14
Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás
Csupasport
2026.03.17. 15:42
30 ezer futót várnak a következő hétvégén a Margitszigetre
Csupasport
2026.03.15. 13:42
Sítalpra, magyar! Kokárdás síelés a Mátrában
Csupasport
2026.03.12. 17:38
Ezek is érdekelhetik