Ajánló: vegetáriánusan is testépítő
Nem feltétlen kell kilószámra enni a csirkét és a tojást, hogy valaki nagy és erős legyen – vallja Paul Kerton. Ő 2012 óta vegetáriánus, és bár eleinte ő is kételkedett, azóta sokkal jobban érzi magát a bőrében.
Aki kondizik, egyen minél több fehérjében gazdag húst, halat, tojást, magyarán állati eredetű proteint – szól a jóformán mindenhol hangoztatott tanács. A csupasport.hu-n most megszólal egy testépítő, aki megcáfolja ezt. csupasport.hu-n most megszólal egy testépítő, aki megcáfolja ezt.
A szabadidős portál emellett négy téli extrém sportot is bemutat, amelyek kipróbálásához jó adag bátorság mellett egy kis őrültségre is szükség van.
Legfrissebb hírek
Remek főpróba a Spartathlon előtt: győzelem a Desedán
Csupasport
2026.09.05. 07:20
Budapest Félmaraton: megdőlt a nevezési rekord
Csupasport
2026.09.01. 13:35
