Csupasport: eddzen és bokszoljon Halle Berryvel!

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
Vágólapra másolva!
2019.02.03. 18:00
Az Oscar-díjas színésznő 52 esztendős, de azon kívül, hogy jó genetikával rendelkezik, kemény munkával és étrenddel őrzi meg fiatalos kinézetét. Edzésprogramját meg is osztja rajongóival.

Peter Lee Thomas személyi edző szerint Halle Berry a legkeményebben dolgozó színész, aki az edzőtermében valaha is megfordult. A hollywoodi sztár és személyi edzője heti 5-6 alkalommal dolgozik együtt. Az edzésprogram sokrétű, amellett, hogy bokszol, ami az egyik kedvenc edzésformája, sok erősítés, kardiotréning és meditáció is szerepel a feladatok között. Berry sok sztárhoz hasonlóan gyakran beszámol Instagram-oldalán a tréningekről, péntekenként pedig #FittnessFriday néven edzésvideókat is megoszt.

Hasonló képes anyagokat a csupasport.hu weboldalon is nézegethet, de egy hosszabb interjúból kiderül még, Bérces Edit, Magyarország legeredményesebb ultrafutója mikor és miért váltott sportágat az úszásról.

 

Legfrissebb hírek

Presztízsértékű volt számára a verseny, érmet is nyert

Csupasport
22 órája

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Csupasport
2025.11.02. 10:38

Hat magyar aranyérem a lábtoll-labda Európa-bajnokságon

Csupasport
2025.10.31. 13:01

„Kolonics György szellemiségét tovább kell adni a gyerekeknek” – csütörtökön rendezik a 16. emlékfutást

Csupasport
2025.10.22. 12:05

Első helyen végzett élete első huszonnégy órás versenyén

Csupasport
2025.10.21. 17:12

Az aranyéremért ment – meg is szerezte a Szőlőskörön

Csupasport
2025.10.18. 16:04

Nemes László korosztályos célokat tűzött ki a 24 órás vb-re

Csupasport
2025.10.17. 09:10

A szoros cipőfűző és a fájdalmak ellenére győzött a BUFF-on

Csupasport
2025.10.16. 16:16
Ezek is érdekelhetik