Csupasport: miért félnek oly sokan edzőterembe járni?

Horváth Menyhért hosszú ideje Budapesten dolgozik személyi edzőként, hosszú évek alatt a sportolás terén főleg laikusokat megszólító témákban mélyült el. Ha rendszeres, rekreációs célú mozgásról van szó, Magyarország az EU sereghajtói közé tartozik – ezen szeretne változtatni. Ha edzőtermi sportolásról van szó, sokan idegenkednek, félve attól, hogy kinevetik, megmosolyogják őket, így inkább le sem mennek sportolni.

„A legtöbb embert alaptalan félelmek tartják vissza – mondta Horváth Menyhért. – Mit fognak rólam gondolni?! Mindenki engem fog nézni! Nem tudom, hogyan működnek az erősítőgépek, inkább el sem megyek edzeni... Kétségtelen, ha valaki egyedül vág bele a sportolásba, nem árt előtte utánaolvasni a dolgoknak, stabil elméleti alap kell ahhoz, hogy mit miért csinálunk.”

A Csupasporton tippeket is ad Horváth Menyhért, kezdő edzőtermi látogatók mire figyeljenek.