Csupasport: így gyúrta ki magát a Kemény Motorosok sztárja

Elhivatottságát jelzi, hogy a Kemény Motorosokat naponta 14-15 órában forgatták, de így is maradt ideje az edzésre. Elsősorban saját testsúlyos gyakorlatokat végzett magas ismétlésszámmal. Itt olyan alapgyakorlatokra kell gondolni, mint a szinte bárhol elvégezhető fekvőtámasz különböző fajtái, húzódzkodás és tolódzkodás – ez a három gyakorlat kiválóan megmozgatja a felsőtest főbb izmait. A színész edzésmunkájáról többet olvashat, sőt meg is nézheti a Csupapsorton.Elhivatottságát jelzi, hogy a Kemény Motorosokat naponta 14-15 órában forgatták, de így is maradt ideje az edzésre. Elsősorban saját testsúlyos gyakorlatokat végzett magas ismétlésszámmal. Itt olyan alapgyakorlatokra kell gondolni, mint a szinte bárhol elvégezhető fekvőtámasz különböző fajtái, húzódzkodás és tolódzkodás – ez a három gyakorlat kiválóan megmozgatja a felsőtest főbb izmait. A színész edzésmunkájáról többet olvashat, sőt meg is nézheti a Csupapsorton.