Csupasport: a Mutáns elárulta, miért nem kedveli a vállból nyomást
„Minden sötét alagút végén ott van a fény, csak meg kell találni. De ezt senki sem leli meg helyetted” – mondta a testépítő, akit ma már a sportág legjobbjai között tartják számon, tavaly harmadik lett a Mr. Olympián, és a legtöbben elsősorban a látványos, kidolgozott vállizmai miatt csodálják. Az igazán érdekes pedig az, hogy a legnépszerűbb gyakorlatnak, és jóformán alapgyakorlatnak számító vállból nyomást nagyon kevés alkalommal építi be a programjába, vagyis enélkül épített ennyire látványos izomzatot. Persze erre is megvan a magyarázat. „Minden sötét alagút végén ott van a fény, csak meg kell találni. De ezt senki sem leli meg helyetted” – mondta a testépítő, akit ma már a sportág legjobbjai között tartják számon, tavaly harmadik lett a Mr. Olympián, és a legtöbben elsősorban a látványos, kidolgozott vállizmai miatt csodálják. Az igazán érdekes pedig az, hogy a legnépszerűbb gyakorlatnak, és jóformán alapgyakorlatnak számító vállból nyomást nagyon kevés alkalommal építi be a programjába, vagyis enélkül épített ennyire látványos izomzatot. Persze erre is megvan a magyarázat.
Részletek a Csupasporton.

Népszerű eseményekkel folytatódik a budapesti futószezon

Gyalogtúra a Nyakas-hegyen – de futni is lehet!

Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás

30 ezer futót várnak a következő hétvégén a Margitszigetre




