Csupasport: C. Ronaldo különleges fehérjeturmixa és egyetlen üveg pezsgője

Vágólapra másolva!
2023.03.11. 18:26
Címkék
Cristiano Ronaldo 38 esztendős, de némi túlzással úgy néz ki, mint egy húszéves. Sorozatunk első részében arra kerestük a választ, miként sikerül a konditeremben ilyen jó formában tartania magát, ezúttal pedig az étkezési szokásait illetően kutakodtunk kicsit.

Kedvenc étele a bacalhau a brás, ami egy omlett szárított tőkehallal, hagymával és burgonyával felturbózva. Állítólag kimondottan finom, emellett egészséges is, azt pedig mondanunk sem kell, hogy a tojásnak és a tőkehalnak köszönhetően fehérjében gazdag.

Naponta hatszor eszik, a magas fehérjetartalmú ételeket, a teljes kiőrlésű szénhidrátokat, a zöldségeket, gyümölcsöket részesíti előnyben, a cukros ételeket és italokat viszont kerüli.

A Csupasport cikkéből kiderül, mi volt az az egyetlen alkalom, amikor pezsgőzött, és milyen az általa leginkább kedvelt fehérjeturmix.

 

Legfrissebb hírek

Itt van a téli szünet – mindenkit várnak a jégpályák

Csupasport
1 órája

Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása

Csupasport
Tegnap, 15:42

El Salvadorban még inkább megtanulta, hogy tisztelni kell az óceánt

Csupasport
2025.12.19. 13:07

Rekordszámú résztvevővel zárult a Millió lépés program

Csupasport
2025.12.18. 10:29

Misztikus élményt jelentett a ködös privát UTT-teljesítés

Csupasport
2025.12.17. 10:19

Várják a helyszínek jelentkezését a májusi Futókörök napjára

Csupasport
2025.12.06. 14:37

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Csupasport
2025.11.29. 13:47

Szombaton Óriás tekerés – 11 városban várják a résztvevőket

Csupasport
2025.11.25. 17:27
Ezek is érdekelhetik