A legvérmesebb futók között bizonyára sokan vannak olyanok, akik január 1-jén sem hagyták ki az edzést. Egy 80 éves öregúr még arra is vállalkozott, hogy a korosztályában rekordot dönt. George Black a napokban futott már egy brit csúcsot, 24 perc 30 másodperc alatt teljesítette az 5 kilométert egy parkban. Január 1-jén pedig fél óra alatt futotta le a 4 mérföldes (6.5 kilométeres) távot.
– Minden évben szükség van valamire, hogy motiváljam magam – idézték a brit lapok George Blacket, aki 42 éves korában kezdett el futni.
– A futás nekem inkább a barátságot, a szeretetet jelenti, semmint az érmeket – mondta az idős férfi, aki 8 éve vesztette el a feleségét. – A sport által közösségben is lehetek, reggel nyolckor már együtt futok a barátokkal. Rengeteg barátra tettem szert a sportnak köszönhetően.
Black nagyon reméli, hogy az ő példája sok időst ösztönöz arra, hogy sportoljon. Különösen azokat az embereket szeretné rávenni a mozgásra, akiknek volt már súlyos szívproblémájuk. A futóklubban, ahová ő is jár, több olyan ember is sportol, aki szívinfarktuson esett át valamikor, és most jól érzi magát.
Black korábban heti 200 kilométereket futott, most már visszavett, heti 50-60 kilométer a penzuma. Bár tavaly augusztusban terepen futva elesett, és eltört a karja, semmi sem tántorítja el a sporttól. Nagy vágya, hogy 100 évesen is fusson, sőt szeretné akkor megdönteni a korosztályában a maratoni rekordját.
– Inkább a csúcsokat döntsem meg, mint a csontjaimat törjem – jelentette ki Black.
címlapkép: shutterstock (illusztráció)
Megtalálta az útját – boldogságot ad neki a terepultrázás
A téli alapozás fontossága a futásban
Mátyás Bence szeretne megismerkedni a backyarddal
Vachtler Ferenc: Fejben is folyamatosan edzeni kell
