Gyúrással lazít a spanyol sikerkapitány

Ép testben ép lélek. Ezt vallja a spanyol válogatottat Európa-bajnoki sikerre vezető Luis de la Fuente is, aki 63 éves korában fiatalokat megszégyenítő fizikumára lehet büszke. Aki figyelte a spanyol szövetségi kapitányt, láthatta, hogy sportos testalkatú, izmosak a karjai, ami egyáltalán nem meglepő, ugyanis a futball mellett a kondizás az egyik hobbija. Ahogy mondja, ez nyugtatja meg, ez kapcsolja ki. Mellesleg érdemes megnézni a korábbi, játékoskorában készült képeket, amelyeken még közel sem volt ennyire kigyúrva. Vagyis az ő példája is bizonyítja, hogy sohasem késő elkezdeni a sportot, a mozgást, és ez az erősítő vagy alakformáló edzésekre is igaz.

„Nekem a kondizás a relaxálást jelenti – mondta korábban a Movistarnak. – Abban az egy órában csak a saját dolgaimmal foglalkozom. Van, hogy a munkán jár az eszem, van, hogy nem gondolkodom semmin, csak kikapcsolom. Munka, munka és még több munka. Na és persze sok fegyelem. Mindig ezekről az értékekről beszélek, számomra ez a fő hajtóerő. A sport számomra életforma, függetlenül attól, hogy éppen jobban vagy rosszabbul nézek ki. Amióta az eszemet tudom, sportolok, és enélkül már élni sem tudnék.”

Bár szélesebb körben csak most, az Eb alatt volt téma, hogy mennyire kigyúrta magát, a spanyoloknak ez már három éve, a 2021-ben rendezett tokiói olimpián feltűnt. Általában reggel jár le a terembe a kapitány, és emellett természetesen az étkezésére is odafigyel. A kondizásra pedig azért kapott rá, mert korábban, még futballistaként térdsérülésekkel bajlódott, ezért megelőző jelleggel lejárt edzeni, hogy megerősítse az izomzatát. Aztán rákapott. Mellesleg nem ő az egyetlen futballista, aki a pályafutása után kigyúrta magát, mások mellett a már saját termeket üzemeltető Fernando Torres és Mesut Özil is rákapott a kondizásra az utóbbi években.

Fotó: x.com