Csupasport: túrázás közben is védjük a szemünket
Szemgyulladás, szürke hályog, uv-sugárzás,. Három veszélyfaktor, amely ellen napszemüvegünkkel védekezhetünk, és amennyiben túrázni indulunk, jól tesszük, ha semmiképpen nem felejtjük otthon.
A tűző napsütés nemcsak bőrünket károsíthatja, hanem szemünket is megviselheti. Ha egy teljes napot töltünk a tűző napon napszemüveg nélkül, szemünk könnyen elfáradhat, begyulladhat.
Ha huzamosabb időszakot töltünk hasonló körülmények között, a szürke hályog kialakulását is elősegíthetjük. Amennyiben rendszeresen járunk túrázni vagy hegyet mászni, különösen fontos szemünk megfelelő védelmének biztosítása, már csak azért is, mert 305 méteres magasságváltozásonként 4 százalékkal nő az UV-sugárzás mennyisége.
Milyen a jó túranapszemüveg? Megtudhatja a csupasport.hu weboldalon.
Legfrissebb hírek
A szédülés ellenére megnyerte a keszthelyi félmaratonit
Csupasport
2026.09.18. 09:49
Remek főpróba a Spartathlon előtt: győzelem a Desedán
Csupasport
2026.09.05. 07:20
Budapest Félmaraton: megdőlt a nevezési rekord
Csupasport
2026.09.01. 13:35
