Csupasport: mit tegyen a futó, ha elfáradt? Milyen a jó séta?

Vágólapra másolva!

2019.05.11. 15:32

Címkék

Pozitív hozzáállás, előre felkészülés a holtpontra, vagy vicces gondolatok? Összeállításunkban a versenyszervező, az ultrafutó és a pszichológus válaszol.

Javában tart az Ultrabalaton, amelyen több mint tízezer futót érhet el a holtpont. Mi a teendő? A Csupasport cikkéből kiderül, a profik főleg befelé fordulással, az amatőrök figyelemeltereléssel próbálkoznak.A Csupasport cikkéből kiderül, a profik főleg befelé fordulással, az amatőrök figyelemeltereléssel próbálkoznak.

A szabadidős honlap az intenzív sétálással is foglalkozik: akik nem szeretnek futni, azoknak heti 150 perc helyes, jól kivitelezett séta is nagyon sokat érhet. De milyen a jó séta?

Csupasport

Legfrissebb hírek