Mik azok a táplálékkiegészítők, amelyek bizonyítottan segítik a sportolókat, hogy kihozzák magukból a maximumot? Hogyan hatnak a teljesítményre? Ezeket vettük sorra.
A táplálkozással kapcsolatban ahány ház, annyiféle szokás létezik, sokszor egymásnak teljesen ellentmondó módszerekről olvashatunk. Azzal már régóta tisztában vagyunk, hogy a sportban nyújtott teljesítményünkre nagy hatással van a táplálkozásunk, egy tudományos publikáció azonban bemutatta azokat a táplálékkiegészítőket, amelyek segítségével bizonyítottan jobban teljesítenek az atléták.
Részletek a csupasport.hu oldalán.
Legfrissebb hírek
Itt van a téli szünet – mindenkit várnak a jégpályák
Csupasport
2025.12.21. 17:14
Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása
Csupasport
2025.12.20. 15:42
Rekordszámú résztvevővel zárult a Millió lépés program
Csupasport
2025.12.18. 10:29
Misztikus élményt jelentett a ködös privát UTT-teljesítés
Csupasport
2025.12.17. 10:19
Ezek is érdekelhetik