Csupasport: újévi tanácsok bringásoknak

Furcsa éven vagyunk túl, hiszen a koronavírus-járvány jelentősen átalakította mindannyiunk életét. Ami a kerékpársportot illeti, többet ültünk szobabiciklin, mint korábban, számos applikációt kipróbáltunk, ám ha tehettük, mindig a szabad ég alatt tekertünk.

Nehéz megmondani, mit hoz 2021, ám az biztos, hogy néhány újévi fogadalom megtartásával talán könnyebb lesz ismét formába lendülnünk a karácsonyi tespedés után. Íme, a Csupasport jótanácsai!

Oldalunkon ezen kívül böngészgethetik szokásos havi lapozgatónkat, és újra elolvashatják egyik legnépszerűbb 2020-as cikkünket, amelyben egy ausztrál edző azt állítja, napi 180 másodperc intenzív testmozgás is elég ahhoz, hogy fittebbek és vidámabbak legyünk.