Spisák-Ács Adrienn Jászberényben futotta le az első félmaratoniját, rá egy évre a maratoniját is, és sikerült mindkét távon rögtön dobogóra kerülnie. Amikor várandós lett kisfiával, akkor sem mondott le a rendszeres testmozgásról, de természetesen visszavett az intenzitásból.
„Pocakosan is megtartottam az fitneszórákat, a kangoo-t értelemszerűen nem volt szabad. Majd jött a pandémia időszaka, ekkor online edzésekre váltottunk a csoporttal, illetve kocogni is kimentem, ameddig csak bírtam – mesélte a Csupasportnak. – A kisfiam kétezerhúsz májusában született. Amikor a nőgyógyász megadta a zöld utat a testmozgásra, már aznap este kimentem kocogni. Nagyon lentről indultam, és körülbelül egy év kellett hozzá, hogy visszahozzam magam arra szintre, ahol előtte voltam. De sikerült.”
A teljes cikket elolvashatják a Csupasporton, ahol megismerhetik Bozóki Gábor történetét is, akit annyira meggyőzött Lubics Szilvia előadása, hogy belevágott az ultrafutásba, és most már a jövő heti Ultrabalatonra készül.
Megtalálta az útját – boldogságot ad neki a terepultrázás
A téli alapozás fontossága a futásban
Mátyás Bence szeretne megismerkedni a backyarddal
Vachtler Ferenc: Fejben is folyamatosan edzeni kell
