Csupasport: Schwarzenegger kedvenc teljesítményfokozója könnyen elérhető

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
2023.03.22. 17:43
null
Fotó: AFP
Címkék
Egészséges a kávé vagy jobb hanyagolni? Sportolóknak ajánlott vagy ellenjavalt a koffein? Rengeteg érvet lehet találni pró és kontra, minden idők legjobb és legnépszerűbb testépítője, Arnold Schwarzenegger azonban egyértelműen a koffein mellett tette le a voksát.

Az osztrák legenda konkrétan a teljesítményfokozók királyának nevezte a kávé mellett sok másban, például a fekete teában és az étcsokoládéban is megtalálható hatóanyagot. De ha valaki egyiket sem szereti, az koffeintabletta formájában is hozzájuthat.

És hogy miben segíthet? Egyebek mellett csökkenti a fáradtságérzetet és felpörget, így fokozza a teljesítőképességet, emellett növeli az izomerőt, és az állóképességet, emellett szintén nem elhanyagolható szempont, hogy segít abban, hogy jobban tudjunk koncentrálni a gyakorlatokra.

A teljes cikket, Schwarzenegger nyilatkozatával elolvashatja a Csupasporton!

Legfrissebb hírek

Csaknem 90 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő a Futókörök Napján

Csupasport
7 órája

Törőcsik Zsófia a május végén kezdődő budapesti vb-n is mindent belead

Csupasport
2026.05.15. 15:18

Mosolyogva és lelkesen teljesítették a Kört

Csupasport
2026.05.14. 08:46

Berlin Maraton: az idén is rajthoz áll a címvédő és világcsúcstartó Sabastian Sawe

Csupasport
2026.05.13. 13:50

Teszteltük a kifejezetten futóknak készített innovatív okosórát

Csupasport
2026.05.08. 11:36

A hétvégén rendezik a Balaton-felvidéki Bringafesztivált

Csupasport
2026.05.07. 16:21

Horn Zsanett nem bízott magában, de végül bronzérmes lett az Ultrabalatonon

Csupasport
2026.05.02. 16:52

Törőcsik Zsófia a Fülöp-szigeteki sikerek után a budapesti vb-re fókuszál

Csupasport
2026.04.27. 13:05
Ezek is érdekelhetik