Csupasport: ilyen a Szikla brutális lábedzésmódszere

Ha meg kellene neveznünk Hollywood legizmosabb színészeit, akkor Dwayne Johnson biztosan köztük lenne.

A napokban a kőkemény lábedzésének részleteit osztotta meg az Instagramon, hozzátéve, hogy mostanában hetente kétszer edz lábra, amit pedig hajlamosak elhanyagolni azok, akik csak hobbiszinten járnak le a terembe.

Pedig ez is legalább annyira fontos, mint a felsőtest edzése, olyannyira, hogy a Szikla szerint csak az amatőröknek elég heti egy lábnap. Brutális módszeréről a Csupasporton olvashatnak, ahol oldalunk állandó bloggere újra szemlézte a népszerű oldalakat és témákat, valamint írtunk arról a hírhedt esetről és döntésről, amely annak idején (és a mai napig) erősen megosztotta a hegymászóközösséget, arról, milyen ereje van (vagy nincs) a hegymászókat összekötő kötélnek, és el lehet-e vágni – nem fizikailag, hanem erkölcsi szempontból.