Csupasport: melyik vádliedzés lehet a leginkább nyerő?
A nyár közeledtével egyre többen húznak majd szoknyát, rövidnadrágot, a vádli formája így még inkább szembetűnővé válik. Nagy Bernadett személyi edző ad tanácsokat ezen testrész edzéséhez.
A Nagy Bernadett által ajánlott top 3 otthon is elvégezhető vádliformáló gyakorlatot a Csupasporton találja meg, ide kattintva.
Legfrissebb hírek
Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása
Csupasport
Tegnap, 15:42
Rekordszámú résztvevővel zárult a Millió lépés program
Csupasport
2025.12.18. 10:29
Misztikus élményt jelentett a ködös privát UTT-teljesítés
Csupasport
2025.12.17. 10:19
Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n
Csupasport
2025.11.29. 13:47
Szombaton Óriás tekerés – 11 városban várják a résztvevőket
Csupasport
2025.11.25. 17:27
Ezek is érdekelhetik