Mainz: Szalainak még vigyáznia kell, de igyekszik felvenni a ritmust

2012.01.04. 09:52
Címkék
Mint tegnap beszámoltunk róla, Szalai Ádám, a német élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban szereplő  Mainz támadója hosszú sérülése után megkezdte a csapattal a téli felkészülést. Az új évi „comeback” tesztekkel kezdődött, ma pedig már az edzőpályán bizonyíthat honfitársunk, és lezárhatja életének azt a szakaszát, amely tavaly január végén egy szörnyű térdszalagszakadással kezdődött.

„Nehéz időszak van mögöttem, de ugyanolyan nehéz áll előttem is – hangsúlyozta Szalai Ádám. – Ismét teljes értékű munkát végezhetek, együtt készülhetek a többiekkel. A megpróbáltatások azonban még nem értek véget. Nagyon figyelnem kell arra, nehogy bármit is elsiessek. Az elmúlt tizenegy hónapban igyekeztem mindig kitartó és türelmes lenni, többek között ennek köszönhetem gyógyulásomat. Ha egy esztendőt kibírtam, a következő hetekben is meg kell állnom, hogy siettessem a játékot.”

Vagyis hiába diktálja az ember szíve, hogy fuss, rohanj, menj fejjel a falnak, Szalai Ádám tudja, a szervezetét fokozatosan kell hozzászoktatnia a terheléshez.
„Nem hiszem, hogy szerdán az első edzésemet rögtön becsúszással kellene kezdenem – mondta a csatár. – Muszáj vigyázni, de igyekszem mihamarabb felvenni a ritmust. A szervezetemnek, a csontjaimnak azonban időre van szükségük, mire ismét ráállnak erre a fajta munkára. Ahogy tavaly, az idén is Spanyolországba utazunk edzőtáborba, de ezúttal nem Barcelona, hanem Palma de Mallorca lesz az úti cél. A vezetőség jó néhány edzőmérkőzést lekötött, ezeken legalább szokhatom kicsit a játékot.”

Legfrissebb hírek

Nyílt vízi úszás: Betlehem Dávid a 3 kilométeres kieséses versenyben is aranyérmet szerzett Ibizán

Úszás
14 perce

Útmutató a nemzetközi triatlonsorozatokhoz

Képes Sport
37 perce

Végh ismét megmutatta, hogy tud küzdeni – Eb-bronzmeccses!

Birkózás
52 perce

Markgráf örül, hogy az élvonalban már 50 meccsen játszott – az Újpest ellen jöhet az 51.

Labdarúgó NB I
1 órája

A Real Madrid legendája szerint Mourinho már túl van a csúcson

Spanyol labdarúgás
1 órája

ZTE: profi szerződést kapott az U-válogatott tehetség

Labdarúgó NB I
1 órája

Nyílt vízi úszás: Fábián Bettina negyedik lett a három kilométeres versenyben Ibizán

Úszás
1 órája

Barcelona: Frenkie de Jongot a trófeák éltetik – holland rekorder lett

Spanyol labdarúgás
2 órája
Ezek is érdekelhetik