Priskin Tamás: izomépítés után, maratonfutás előtt

Több mint két évtizeden át tartó profi pályafutását zárta le Priskin Tamás, aki az élsport után is odafigyel a rendszeres testmozgásra. A 63-szoros magyar válogatott labdarúgó húszévesen állt légiósnak, Angliában játszott a Watford, a Preston, az Ipswich Town, a QPR, a Swansea City és a Derby County csapatában is, a konditermi erősítés pedig mindegyik állomáshelyén szerepelt az edzésprogramban.

„Fiatalon kerültem külföldre, ahol alapvető követelmény volt a jó erőnlét – kezdte Priskin Tamás. – Hetvennégy kilósan igazoltam Angliába, egy évre rá már nyolcvan felett voltam, vagyis rövid idő alatt rengeteget erősödtem. Fizikailag fel kellett vennem a versenyt, ezért pluszmunkát végeztem az edzések mellett, nagy hangsúlyt fektettem az izomépítésre.

Olyannyira megkedveltem a kondizást, hogy azóta is az életem része maradt, nem tudnám elképzelni magam nélküle.

Gyorsaság, erő, állóképesség – a futballban nélkülözhetetlen kondicionális képességek fejlesztésében nagy szerepe van a futásnak. Priskin Tamás mindig is élvezte a kardióedzéseket, de visszavonulása után új célt tűzött ki maga elé: szeretné lefutni a maratoni távot.

„Élsportolóként is szerettem futni, de a labdarúgás mellett nehezebb volt beilleszteni az időrendembe a szabadtéri futóedzéseket – árulta el Priskin. – Mostantól több időm jut a kardióra, az évek során megszerzett tapasztalattal egyénileg állítom össze az edzéstervemet, amelyben minden második napon futás is szerepel.

Bakancslistás célom, hogy teljesítsem a maratont, szeretném átélni, ahogy negyvenkét kilométer után befutok a célba.

Noha a legmagasabb szinten már nem látjuk játszani Priskint, a labdarúgástól biztosan nem szakad el, és azt is elképzelhetőnek tartja, hogy a pályán kívül szolgálja az ETO FC Győrt, amelyben elkezdte és befejezte pályafutását.

Priskin a 2016-os Eb-n (Fotó: AFP)

„Egyelőre nincsenek konkrétumok, de amatőr szinten szívesen fociznék – hangsúlyozta a csatár, aki a 2016-os Európa-bajnokságon is pályára lépett a válogatottban. – Igyekszem sportemberhez méltóan élni, a rendszeres testmozgás mellett figyelek az étkezésre is, központi szerepet tölt be a sport az életemben. Ha játékosként már nem is, más szerepkörben szívesen segíteném szeretett klubomat – meglátjuk, mit hoz a jövő.”

Nem Priskin Tamás lenne az első labdarúgó, aki visszavonulása után teljesíti a maratont, Ferenczi István jól ismert arc ultrafutókörökben is, és a csákvári Murka Benedek is elmondta már a Csupasportnak, hogy ha egyszer szögre akasztja a cipőt, szívesen futna hosszú távokat.

(Borítókép: Csapó Balázs/Kisalföld)