A Ferencváros erdélyi felkészülése során egy érdekes helyszínt is beágyazott a programba: egy sóbányában gyakorlatozott. A gimnasztika és az elmaradhatatlan lépcsőzés mellett a labda nem került elő, ám erőnléti edzésként ásványfejtésre sem adták a fejüket.
Prukner László vezetőedző és tanítványai a szegedi teremtorna után egyből Szovátára indultak, hogy ott egy egyhetes felkészülési programot teljesítsenek.
Az általános erőfejlesztést, kondicionálást és a terhelhetőség növelését tűzte ki célul a szakmai stáb, amire a parajdi deaktivált sóbánya tökéletes helyszínnek bizonyult.
Mindamellett, hogy az ilyen jellegű helyeken a levegő tisztasága a magaslati edzőtáborokéval vetekszik, a lépcsőztetést preferáló trénerek is könnyen kiélhetik magukat...
| |
Legfrissebb hírek
