Sokan tudják, hogy a kollagén egy tökéletes öregedésgátló, bőrápolási anyag. Mindenféle kollagéntartalmú arclemosót, krémet és étrend-kiegészítőt használunk, vagy épp kozmetikushoz járunk savas hámlasztás céljából. Bár nincs velük semmi baj, ezek sajnos kifejezetten költséges kezelések, s lehet, első lépésben érdemes lenne inkább a táplálkozásunkon változtatni. (x)

Erős karokat, kidolgozott izmokat úgy is fejleszthet magának az ember, hogy a lehető legegyszerűbb módszerekkel edz. A Csupasport erősportokban jártas cikkírója az egyre népszerűbb utcai fitnesz különleges ágával ismerteti meg az olvasókat.

Eljött az év vége, és blogszörfösünk is az élet kényelmesebb oldalára került: pihenhet, lustálkodhat, amennyit akar, ám becsületére legyen mondva, a futást sem hanyagolja el, és ami e rovat esetében a legfontosabb, karácsonyhoz közeledve is böngészi a futóbejegyzéseket.

Ezúttal Orlandóban gyűlik össze a világ profi testépítőinek krémje, hogy lemeccseljék egymással, ki vigye haza a Sandow-szobrocskát. Jelentkező bőven akad, kérdés, kinek jön ki a lépés.

A járványhelyzet ellenére 8200 futó nevezett, és teljesítette egyéniben az egyik legrangosabb hazai futóversenyt, amely így nemzetközi szinten is jelentős virtuális eseménynek számít.

Lelkes francia női amatőr bringások egy csoportja évről évre teljesíti a kerékpáros körversenyt, de nevüket így sem ismeri a nemzetközi kerékpárosvilág. Kik is ők tizenhárman?

Egy hét múlva nyitnak az osztrák sípályák, javában zajlanak az előkészületek, a karintiai vendéglátók például a biztonságos téli időtöltés érdekében számos intézkedést vezetnek be.

A sport egyik legnagyobb igazságtalanságának felszámolásáról az utódok nem tettek le, s talán Jim Thorpe, a 20. század egyik legnagyobb sportolója „teljesen” visszakaphatja olimpiai aranyait.

A szabadidő-sportolókat – futókat, triatlonistákat és bringásokat – felkészítő magyar vállalkozásokat bemutató sorozatunk harmadik, egyben utolsó részében a Plandurance-t mutatjuk be.

A Dunakanyar ikonikus helyszíne Zebegény, a Dél-Börzsöny méltóságteljes hegyvonulata, amelynek természeti látnivalóit ismerhetjük meg, ha végigjárjuk a csupán 4.5 kilométeres tanösvényt.

A Csupasporton gyakran foglalkozunk az ultrafutással, míg a Nemzeti Sportban megjelent publicisztika a szakág országra gyakorolt – érzelmi – hatásáról és menedzselésének puritán lehetőségéről fest képet.

Régen szerepeltek ilyen sikeresen testépítő- és fitneszversenyzőink a nemzetközi porondon, mint az idén. Huber Istvánnal, a honi szövetség elnökével beszélgettünk a háttérről és a folytatásról.

Aki a nyáron lemaradt a Pécs–Orfű–Abaliget futóversenyről, egy virtuális félmaratoni vagy tizenegy kilométer teljesítésével megszerezheti a hőn áhított érmet. Egyéb online események az 51. héten!

A lengyel Magdalena Gorzkowska a Föld második legmagasabb csúcsára, a 8611 méter magas K2-re készül, a világbajnoki ezüstérmes atléta a profi sportot is befejezte a sikeres expedíció érdekében.

Tekintettel a járványhelyzetre, változás történt az Ötpróba sorozatban is. A geogo.hu oldalon futó Ötpróba-Maradj Fitten program keretein belül több mint ötven útvonal közül lehet választani.

Magyarország első hóágyúzott sípályarendszere a mátraszentistváni Sípark, amely lényegében három falu, Mátraszentistván, Mátraszentimre és Mátraszentlászló közös síterepe.