Minél jobban terjed a koronavírus, annál több teljesítménytúrát mondanak le a szervezők. Ha kirándulni megyünk, lehetőleg minél kisebb csoportban és a környékünkön induljunk útnak.

A tornatermi edzéssel szemben az otthoni workoutnak számos előnye van, de hátrányaival is számolnunk kell. Ha megfogadunk néhány tanácsot, biztonságosan edzhetünk.

Fájdalmai miatt úszni már alig tud az ötszörös olimpia bajnok, de még mindig csak 25 éves amerikai Missy Franklin, ezért más területen próbálkozik a sporttal, inkább kirándul és szobabiciklizik.

Két szabadidősport-rendezvénnyel nálunk is megkezdődött a terepkerékpáros versenyszezon. Cser Gábor, a válogatott szövetségi kapitánya a pandémia ellenére fokozódó érdeklődésre számít.

Aki rendszeresen fut, jól tudja, hogy a megfelelő bemelegítés és nyújtás milyen fontos szerepet játszik abban, hogy sportolás közben és után is jól érezzük magunkat. Nincs ez másként a túrázásnál sem.

Itt van az ősz, és itt vannak újra a hidegebb napok, ugyanakkor a jól öltözött és jól felkészült futók a kicsit más kihívással remekül megbirkóznak; ráadásul blogszörfösünk a terepeket bebarangolva látja az évszak ezerszínű csodáit, a különböző élményekről pedig a bejegyzésekben olvasott.

Virtuális versenyben futotta le Bogárdi Szilvia a Bostoni és a Londoni maratonit, a két hiányzó éremmel kvázi teljesítette a hat nagy maratoniból álló Abbott Marathon Majors kihívást. Mégpedig edzés nélkül…

Noha sok bizonytalanság övezi a holnap kezdődő felnőtt testépítő- és fitnesz-világbajnokságot, Huber István, a szövetség elnöke bízik a magyarok eredményes szereplésében.

A magyar–osztrák határhoz közel lévő Semmering-Stuhleck elsősorban a családosoknak és a kezdőknek kedvez. A koronavírus-járvány ellenére nagy erőkkel készül a téli síszezonra a síterület.

Nem feltétlenül kell motorcsónak vagy kiépített drótkötélpálya ahhoz, hogy vízisíeljen az ember. Elég, ha szól egy haverjának, akinek van lova.

Vannak olyan kerekesek, akik addig nem nyugszanak, amíg fel nem állítanak vagy meg nem döntenek valamilyen rekordot. Nekik semmi sem számít, csak az, hogy nevük fennmaradjon az utókornak. Nézzük, kik ők, és mit tettek!

Már tizenegyedik alkalommal rendezik meg Pátyon a kutyás futó-, kutyafogathajtó-, kutyás kerékpáros- és dogscooterversenyt, a táv 3-4 kilométer. Egyéb fontosabb események a 45. héten!

Az ultraversenyek rendszeres résztvevője messze földön híres műhelyt működtet, mégis inkább futószenvedélyéről beszél szívesen. Lovaival is edz, személyi edző segítségét nem veszi igénybe.

Bár az erdőben ritka a tömeg, nem árt, ha a koronavírus-járvány alatt tartunk magunknál olyan maszkot, amelyben sportolni is kényelmesen lehet. Segítünk, milyen szempontokat vegyünk figyelembe.

A juniorkorú magyar hölgy az elitmezőny előkelő tizedik helyén végzett a szombaton megrendezett Koppenbergcrosson, vagyis a világ egyik legrangosabb terepkerékpáros-versenyén.

Nem mászik meg több nyolcezrest a baszk Juanito Oiarzabal, aki az elmúlt húsz évben nyújtott teljesítményével végleg beírta magát a sportág történelemkönyvébe.