csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
22 órája

Kalandos esztendőn van túl, de már megvannak az idei céljai 

Fazakas Bíborka karácsony előtt még Portugáliában versenyzett, 2026-ban pedig a Tor Des Géants lesz a főversenye. 

A kilátók bajnoka kedvelt túracélpont lehet 2026-ban

A Mecsek legmagasabb csúcsán található az Év Kiáltója cím 2025-ös győztese.

Továbbra is motiválja a magyar színekben elért siker

Nemes László nagyszerű eredményeket ért el tavaly, s idénre is nagy célokat tűzött ki maga elé.

Jön a leghavasabb, jubileumi Zúzmara Futófesztivál

Január 18-án rendezik meg a 10. Powerade Zúzmara Félmaraton és Futófesztivált, melyre már közel négyezer nevezés érkezett.

Szennyai Dorián komolyan tervez a Spartathlonnal

A kiváló magyar ultrafutónak megvan a direkt kvalifikációja a Spartathlonra, így van rá esély, hogy idén ott lesz a legendás görög versenyen. 

Érezte, hogy valami nem stimmel, leállt a versenyzéssel

Garai Ágnesnek tavaly voltak jobban és rosszabbul sikerült versenyei, azonban egészségügyi problémája miatt nem úgy mentek a dolgai, ahogyan szerette volna. 

Benke György sikeresebb és gyorsabb szeretne lenni

Benke Györgynek remekül alakult a tavalyi futóidény, de már 2026-os céljai elérésére koncentrál.

Perjás Noémi célja: mentális fejlődés és kevesebb stressz

Perjás Noémi tavalyi futóidénye hullámzóra sikeredett, lelkileg nehéz évadon van túl, de tudja, hogy min kell javítania.

Brown Viktória az erdei és hegyi futóversenyek felé veszi az irányt

Brown Viktória 2025-ös futóéve felemásra sikeredett, maradt benne hiányérzet, de szép eredményeket ért el, és komoly tervei vannak 2026-ra is.

Hogyan vágjunk bele télen a futásba

A téli futás sokaknak kemény kihívásnak tűnik, de a hideg hónapokban végzett edzések nemcsak az állóképességet és az egészséget erősítik, hanem különleges élményt is nyújtanak.

Így válasszunk megfelelő téli túracipőt

A téli túrákhoz megfelelő cipő kiválasztása nem egyszerű. Alapelvárás, hogy legyen meleg, vízálló, megfelelően szellőzzön, de más fontos szempontokat is érdemes figyelembe venni.

A világ leghosszabb túraútvonalai

Huszonnégyezer kilométeres hosszával a Trans Canada Trail vezeti a rangsort, de Olaszországban és Japánban is van olyan útvonal, ami felfér a tízes listára.

Turisztikai vetélkedő gyerekeknek – fókuszban az Alföldi Kéktúra

Az „Indulj el egy úton…” vetélkedőre január 6-ig várják az általános iskolás csapatok jelentkezését.

Látványos túra Cristiano Ronaldo szülőhelyén

Az ötszörös aranylabdás futballista szülőhelye, Madeira mindig is kedvelt turistacélpont volt, megismerésére pedig kiváló lehetőséget kínál a Madeira Island Ultra-Trail teljesítése.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart

Bogdán Szófia a spanyolországi világbajnokságon juniorban, felnőttben és abszolútban nyert aranyérmet artistic fitnesz kategóriában.

Tíz vb-érem Santa Susannából – a magyar fitneszesek ismét bizonyítottak

A spanyolországi fitnesz-világbajnokságon Bogdán Szófia artistic fitnessben, Csépány Nikolett acrobatic fitnessben szerzett aranyérmet.

Hasznos tippek kezdő vegán sportolóknak

Ahhoz, hogy erősek legyünk, húsra van szükségünk – ezt már sokszor hallhattuk. Mégis egyre több sportoló dönt úgy, hogy minden állati eredetű termékről lemond.

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Sántha Xénia fagyási sérüléseket szenvedett, de feljutott a Manaszlu csúcsára

Sikeres volt a csíkszeredai Sántha Xénia Himalája-expedíciója, felért a nepáli Manaszlu 8163 méter magas csúcsára, de fagyási sérülései miatt helikopterrel kellett leszállítani a hegyről.

Filléres trükkök a téli bringázáshoz

Nem feltétlenül szükséges súlyos ezreket költenünk téli kerékpáros-felszerelésekre, mivel egy-két praktikus megoldással is biztonságosan és élvezettel tekerhetünk a hidegben.

Borza Helga sikeresen zárta pályafutása leghosszabb idényét

Hibátlanul, négy óra alatt teljesítette a 22.7 kilométeres pályát az Abu-Dzabiban megrendezett spartan-világbajnokság beast számában.

Nem esett jól neki a futás, mégis a legjobb női versenyző lett Pomázon

Borza Helga a pomázi trifectahétvégén elit kategóriában beastben és sprintben harmadik lett, míg korosztályában győzött superben.

Hibátlan teljesítés, jócskán felülmúlta várakozásait a vb-n

Kívés Bendegúz a 12. helyen végzett a horvátországi spartan sprintvilágbajnokság elit kategóriájában.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása

A kihívás egy népszerű önfejlesztési és életmódprogram, amely során a résztvevők három hónapon keresztül 21 egymást követő munkanapon reggel 6 és 6.30 között 2 km-t teljesítettek a futópályán.

Rekordszámú résztvevővel zárult a Millió lépés program

A hatodik alkalommal meghirdetett közösségi kihívás 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg.

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Jégfesztivál és Európa-kupa a Városligetben

Tippek a téli bringázáshoz

Lenyűgöző bringatúrák Amerikától Namíbiáig

Ezekre érdemes figyelni, mielőtt síelni indulunk

Nagy tervek az évre: Spartathlon, Authentic Phidippides Run, 72 órás vb

A tévében is látható lesz Simonyi Balázs Országos Kéktúra-futása

Simonyi Balázs 2023 nyarán futotta végig az Országos Kéktúrát, kalandjáról film készült. A tízrészes sorozat január 11-én indul az M5 csatornán 15 órakor dupla résszel, majd vasárnaponként szintén dupla részekkel folytatódik öt héten keresztül.
Csupasport
2026.01.05. 12:48

Továbbra is az őrült kihívásokat keresi

Tangl Eszter remek futóidényen van túl, az idénre is vannak már tervei, de még alakul a pontos versenynaptára. 
Csupasport
2026.01.03. 14:23

Havazás nehezítette a futását, túlélési üzemmódba kapcsolt

Orosi László nemrégiben 16 óra 28 perc alatt teljesítette a 115 kilométeres privát Ultrabalaton Hegyestű Trailt.
Csupasport
2026.01.02. 15:31

Három Spartathlon-teljesítés után 2026-ban kihagyja a legendás görög versenyt

Nagy Miklós remek futóidényen van túl, sok szép eredményt ért el, többek között teljesítette a Spartathlont.
Csupasport
2025.12.31. 18:26

Kíváncsi volt, mi sül ki belőle, végül aranyérmes lett

Dalos Máté remekül zárta az évet, egyrészt 01:44:14 órás idővel győzött a Budai Trail 27 kilométeres távján, másrészt a Magyar Atlétikai Szövetség őt választotta az év hegyi- és terepfutó atlétájának.
Csupasport
2025.12.29. 14:08

Betartotta az intelmeket, győzelem és pályacsúcs lett a vége

Hercsel Adél női pályacsúcsot döntve 02:17:22 órás idővel győzött a Budai Trail 27 kilométeres távján a hölgyek között.
Csupasport
2025.12.28. 14:10

A jótékonyság volt a lényeg, de a győzelem sem volt mellékes a huszonnégy óráson

Kelemen Anett 170 kilométerrel megnyerte a nagyváradi „24 óra egy mosolyért” jótékonysági huszonnégy órás futóversenyt.
Csupasport
2025.12.23. 13:18

Itt van a téli szünet – mindenkit várnak a jégpályák

Emeletes koripálya Csepelen, jégtáncos show-műsor Balatonfüreden, meghitt hangulat Esztergomban – jégpályaajánló.
Csupasport
2025.12.21. 17:14

El Salvadorban még inkább megtanulta, hogy tisztelni kell az óceánt

Kocsis Csillag az El Salvadorban rendezett SUP-világbajnokságon aranyérmet szerzett a juniorok technikai számában.
Csupasport
2025.12.19. 13:07

Misztikus élményt jelentett a ködös privát UTT-teljesítés

Az ultrafutó Ispán Zsolt 15 óra 31 perc alatt teljesítette a privát Ultra Tisza-tó kihívást.
Csupasport
2025.12.17. 10:19

Kifutotta magából, ami benne maradt, aranyérem lett a jutalma

Bartos Virág 04:36:10-es idővel győzött a nők között a Tanúhegyek Trail 42 kilométeres távján.
Csupasport
2025.12.16. 11:04

Pályacsúcs és aranyérem lett a vége a hatalmas küzdelemnek

Nyeső András 3:47:37-es idővel pályacsúcsot döntve győzött a Tanúhegyek Trail 42 kilométeres távján.
Csupasport
2025.12.15. 13:39

Preska Bálint a sikeres Kör-teljesítés után készül az idényzáróra

Preska Bálint a közelmúltban Gorka Mártonnal párban 15 óra 2 perc alatt teljesítette a 103 kilométeres VérCsét.
Csupasport
2025.12.13. 15:20

Micsoda eredmény: bronzérmet szerzett az Authentic Phidippides Runon

Boros Linda 87 óra 27 perc alatt teljesítette a 490 kilométeres Authentic Phidippides Runt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.
Csupasport
2025.12.12. 13:08

Habár vezetett is, kutyaharapás miatt fel kellett adnia az Authentic Phidippides Runt

Bogár Jánost megharapta egy kutya, így fel kellett adnia az Authentic Phidippides Runt.
Csupasport
2025.12.11. 12:20
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Fagyban a hagymaszerű védelem, azaz a réteges öltözködés a nyerő

Várnak a Börzsöny fehér vulkánjai

Csupasport
2020.09.23. 12:39

Milyen a jó bringás visszapillantó tükör?

Megfelelő visszapillantó tükör hiányában sokkal veszélyesebb az országúti és városi bringázás, mintsem gondolnánk. Vásárlás előtt azonban érdemes több szempontot is figyelembe venni.
Csupasport
2020.09.22. 19:22

Túl sok a bonyodalom, Gilles otthon marad

„Kétezerhúszban a koronavírus diadalmaskodott” – mondja Gilles Pallaruelo, az Ultrabalaton rekordere, akinek túlságosan költséges és időigényes lett volna az indulás, ezért most nem áll rajthoz.
Csupasport
2020.09.22. 15:07

Fair play díjas befutó a triatlonversenyen

A fair play szellemiségét idézte az a képsorozat, amelynek során a célhoz közeledve a spanyol Diego Méntrida maga elé engedte brit riválisát a Triatlón Santanderen.
Csupasport
2020.09.22. 10:07

A hegymászó, aki 175 kilométert futott

Varga Csaba tagja a Kalifa Alpin Csapatnak, de magashegyi expedíciók hiányában a Kárpátok ormait ostromolja, s közben elindult egy három megyét érintő terepfutóversenyen Erdélyben.
Csupasport
2020.09.21. 17:28

Magyar döntősök a testépítő és fitnesz Eb-n

Szinte valamennyi versenyzőnk bejutott a fináléba a szeptember 16. és 20. között a spanyolországi Santa Susannában tartott versenyen, Szalai Evelin ezüst-, Ágoston Dorottya bronzérmes lett.
Csupasport
2020.09.21. 14:55

Merényi Tímea újra a Kékes csúcsán

Megvédte címét a Szkíta SE futója a 23. Kékes Csúcsfutáson, amelyen ha elindul, meg is nyeri – harmadszor próbálkozott, s harmadszor győzött, csak hat férfi futott jobb időt nála.
Csupasport
2020.09.21. 10:57

Heti aktuális: futás fakanállal Tatán

Szokatlan, de tavaly is nagy sikert aratott az Öreg-tó körül rendezett esemény, amelyen a különböző távokat fakanállal a kézben kell teljesíteni. Egyéb fontosabb események a 39. hétről!
Csupasport
2020.09.20. 20:16

Repülésoktató győzött a Csúcsfutáson

A féltávú triatlon országos bajnokság után a szombati futóversenyen szerzett aranyérmet Tarnai László, aki kevesebb mint negyvenkilenc perc alatt ért fel Magyarország legmagasabb pontjára.
Csupasport
2020.09.20. 18:11

Kipchoge: a láb teszi a futót, nem a cipő

A kenyaiak 35 éves maratoni világcsúcstartója hisz benne, hogy a jövőben hagyományos utcai versenyen is el lehet majd érni a két órán belüli időt.
Csupasport
2020.09.20. 14:13

Szabadmerülés világrekord: hol a határ?

A francia Arnaud Jerald 112 méterrel megdöntötte a szabadtüdős merülés világrekordját a CMAS-nál bi-fin kategóriában, Engyel Ákos oktató szerint azonban egy éven belül ezt a csúcsot is átírja majd valaki.
Csupasport
2020.09.19. 21:43

Triatlonista hölgy a City sikerei mögött

A Manchester City klubházában felszámolták a csokoládé automatát, a büfében nem árulnak cukros gyümölcsleveket és pizzaszeleteket sem. A játékosoknak szigorú étrendet kell betartaniuk, amelyet Silvia Tremoleda ellenőriz.
Csupasport
2020.09.19. 15:19

A sorozat vége: nem indul a rekorder

Bár az eddigi összes Ultrabalatonon rajthoz álló és célba is érő Tóth Attila nagyon akart indulni az idei eseményen, a körülmények nem teszik lehetővé, így nem lesz ott az októberi viadalon.
Csupasport
2020.09.19. 11:41

Szedd a lábad, ne lazsálj!

Külföldön egyre nagyobb népszerűségnek örvend a speed hiking, a túrázásnak egy olyan verziója, amely nem a kellemes erdei sétára, hanem a minél gyorsabb haladásra helyezi a hangsúlyt.
Csupasport
2020.09.18. 19:23

Ott a torony: közel, mégis távol!

Szombaton a 23. alkalommal lehet felfutni Magyarország tetejére, és aki megfelelően felkészült, az biztos lehet benne, hogy fel is ér a Kékes csúcsára.
Csupasport
2020.09.18. 17:39

Szalai Evelin Európa-bajnoki ezüstérmes!

Szalai Evelin ezüstérmet nyert a spanyolországi Santa Susannában zajló testépítő és fitnesz Európa-bajnokságon.
Csupasport
2020.09.18. 14:52

Kapocs ember és gép között

A kerékpározás egyik fontos kelléke a megfelelő cipő, amelynek kiválasztása és hasznossága sokkal többet számít, mint az elsőre gondolnánk. Aztán ha megvan az első speciális cipő, már eszünkbe sem jut utcaiban tekerni.

273

/

519