Ha reggel anélkül indulunk el otthonról, hogy valamint ennénk, az hatással lehet az egész napi teljesítményünkre. Reggeli nélkül fáradtnak érezhetjük magunkat, és a sportteljesítményünk sem lesz olyan hatékony.

A Racemachine-nek becézett Szőnyi Ferenc bár viszonylag későn kezdett el rendszeresen sportolni, hamar a csúcsra ért. Büszkén mesélt kitartásról, szorgalomról, áldozatokról és a Magyar Érdemrend lovagkeresztjéről is. 

A nemrég visszavonult David Villa rendszeresen fut és kondizik, és az Instagramra feltöltött fényképei alapján a kerékpározás lett a legújabb szenvedélye.

Elszántan készül a vasárnap a Népligetben megrendezendő Aldi Női Futógálára a címvédő Virág-Erdélyi Zsófia és Szabó Zsófi színésznő.

Az Egyesült Államokban egyre nagyobb divat, hogy nők a túra egy-egy látványos pontján félmeztelenül, hátukat mutatva pózolnak a fényképezőgép előtt. A háttérben nem feltétlenül a magamutogatás áll.

Augusztus végéig lehet jelentkezni a Síoktatók Magyarországi Szövetségének tanfolyamára, és mint megtudtuk, népszerű a képzés és egyre több oktatóra van szükség Magyarországon.

Blogszörfösünk ezúttal a lassú futás, az ilyen-olyan fájdalmak, a frissítés és az edzésmennyiség témakörében keresett témákat, de persze akad most is versenybeszámoló, illetve az is kiderül, hogy milyen babakocsit tolva kocogni.

A rengeteg nehézség ellenére, egy többnapos fesztivál keretében végül idén is megrendezték Aggtelek Kupát, a világ legrégebbi sziklamászó versenyét.

Kertészkedik, ügyeket intéz és rendszeresen fut Sztarenszky Tiborné Marika néni, aki már 17 versenyen szerepelt az idén, míg legközelebb vasárnap, a 25. ALDI Női Futógálán kocog.

A honlap indulása óta rendszeresen foglalkozunk a természet jótékony hatásáról, az egészséges életmódról vagy a túrázásról, mint életmódról – nos, ezen a nyáron kipróbáltam. Élménybeszámoló.

Álmodoztak már arról, milyen lehet egy üres szupermarketben száguldozni? Nos, nincsenek vele egyedül.

Futólegendánk, a korábbi maratoni magyar csúcstartó 73 esztendősen is kocog, két olimpián is helytállt, s szomorúan látja, hogy a fiatalok előtt számtalan más megélhetési lehetőség is adódik.

Köszönjük a sok-sok megtett kilométert, véget ért nyári játékunk, a Nagy hőségfutás: kisorsoltuk a Futóarcok könyveket és kisorsoltuk fődíjunkat is a gyulai Hőforrás Hotel jóvoltából.

Négy ultrakerékpáros és négy kísérője több mint kétezer kilométert tett meg a Race Around Austria versenyen, s már azon gondolkodnak, hogy az esemény amerikai változatán is indulnának.

Kalandra csábítanak Ausztria magaslatai, indulás előtt azonban nem árt felmérni, mekkora rutinnal rendelkezünk az adott terepen – Saalbach-Hinterglemm alkalmas a rutintalanoknak is.

A spanyol sportember több hónap után használta ismét a rekortánt, mert inspirálta az ötezer méteres síkfutás világrekordját megdöntő Joshua Cheptegei, akinek egyébként gratulált a csúcshoz.