csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
Tegnap, 13:24

A sérülések után motiváltan készül az első egyéni Balaton-körére

Molnárné Magócs Noémi két főversenyt tűzött ki maga elé az évre, az egyik az Ultrabalaton, a másik az Isopol Super Ultramaraton huszonnégyórás száma.

Terenyi Edit számára sérülése után a türelem a legfontosabb

Terenyi Edit fáradásos keresztcsonttörésből épült fel, így jelenleg edzőjével, Lubics Szilviával óvatosan és lassan építkeznek.

Síeléskor érdemes észben tartani a lavinaveszélyt

Bár nem vagyunk alpesi nemzet, és sípályánk is csak tucatnyi van, a síelés nálunk is rendkívül népszerű. Már csak azért is érdemes körüljárni a legnagyobb potenciális veszélyforrást: mit tehetünk a lavina ellen?

Kalandos esztendőn van túl, de már megvannak az idei céljai 

Fazakas Bíborka karácsony előtt még Portugáliában versenyzett, 2026-ban pedig a Tor Des Géants lesz a főversenye. 

Továbbra is motiválja a magyar színekben elért siker

Nemes László nagyszerű eredményeket ért el tavaly, s idénre is nagy célokat tűzött ki maga elé.

Szennyai Dorián komolyan tervez a Spartathlonnal

A kiváló magyar ultrafutónak megvan a direkt kvalifikációja a Spartathlonra, így van rá esély, hogy idén ott lesz a legendás görög versenyen. 

Érezte, hogy valami nem stimmel, leállt a versenyzéssel

Garai Ágnesnek tavaly voltak jobban és rosszabbul sikerült versenyei, azonban egészségügyi problémája miatt nem úgy mentek a dolgai, ahogyan szerette volna. 

Benke György sikeresebb és gyorsabb szeretne lenni

Benke Györgynek remekül alakult a tavalyi futóidény, de már 2026-os céljai elérésére koncentrál.

Perjás Noémi célja: mentális fejlődés és kevesebb stressz

Perjás Noémi tavalyi futóidénye hullámzóra sikeredett, lelkileg nehéz évadon van túl, de tudja, hogy min kell javítania.

Brown Viktória az erdei és hegyi futóversenyek felé veszi az irányt

Brown Viktória 2025-ös futóéve felemásra sikeredett, maradt benne hiányérzet, de szép eredményeket ért el, és komoly tervei vannak 2026-ra is.

A kilátók bajnoka kedvelt túracélpont lehet 2026-ban

A Mecsek legmagasabb csúcsán található az év kilátója cím 2025-ös győztese.

Így válasszunk megfelelő téli túracipőt

A téli túrákhoz megfelelő cipő kiválasztása nem egyszerű. Alapelvárás, hogy legyen meleg, vízálló, megfelelően szellőzzön, de más fontos szempontokat is érdemes figyelembe venni.

A világ leghosszabb túraútvonalai

Huszonnégyezer kilométeres hosszával a Trans Canada Trail vezeti a rangsort, de Olaszországban és Japánban is van olyan útvonal, ami felfér a tízes listára.

Turisztikai vetélkedő gyerekeknek – fókuszban az Alföldi Kéktúra

Az „Indulj el egy úton…” vetélkedőre január 6-ig várják az általános iskolás csapatok jelentkezését.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart

Bogdán Szófia a spanyolországi világbajnokságon juniorban, felnőttben és abszolútban nyert aranyérmet artistic fitnesz kategóriában.

Tíz vb-érem Santa Susannából – a magyar fitneszesek ismét bizonyítottak

A spanyolországi fitnesz-világbajnokságon Bogdán Szófia artistic fitnessben, Csépány Nikolett acrobatic fitnessben szerzett aranyérmet.

Hasznos tippek kezdő vegán sportolóknak

Ahhoz, hogy erősek legyünk, húsra van szükségünk – ezt már sokszor hallhattuk. Mégis egyre több sportoló dönt úgy, hogy minden állati eredetű termékről lemond.

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Sántha Xénia fagyási sérüléseket szenvedett, de feljutott a Manaszlu csúcsára

Sikeres volt a csíkszeredai Sántha Xénia Himalája-expedíciója, felért a nepáli Manaszlu 8163 méter magas csúcsára, de fagyási sérülései miatt helikopterrel kellett leszállítani a hegyről.

Jön a leghavasabb, jubileumi Zúzmara Futófesztivál

Január 18-án rendezik meg a 10. Powerade Zúzmara Félmaraton és Futófesztivált, melyre már közel négyezer nevezés érkezett.

Borza Helga sikeresen zárta pályafutása leghosszabb idényét

Hibátlanul, négy óra alatt teljesítette a 22.7 kilométeres pályát az Abu-Dzabiban megrendezett spartan-világbajnokság beast számában.

Nem esett jól neki a futás, mégis a legjobb női versenyző lett Pomázon

Borza Helga a pomázi trifectahétvégén elit kategóriában beastben és sprintben harmadik lett, míg korosztályában győzött superben.

Hibátlan teljesítés, jócskán felülmúlta várakozásait a vb-n

Kívés Bendegúz a 12. helyen végzett a horvátországi spartan sprintvilágbajnokság elit kategóriájában.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása

A kihívás egy népszerű önfejlesztési és életmódprogram, amely során a résztvevők három hónapon keresztül 21 egymást követő munkanapon reggel 6 és 6.30 között 2 km-t teljesítettek a futópályán.

Rekordszámú résztvevővel zárult a Millió lépés program

A hatodik alkalommal meghirdetett közösségi kihívás 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg.

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Filléres trükkök a téli bringázáshoz

Tippek a téli bringázáshoz

Lenyűgöző bringatúrák Amerikától Namíbiáig

Ezekre érdemes figyelni, mielőtt síelni indulunk

Jégfesztivál és Európa-kupa a Városligetben

Hogyan vágjunk bele télen a futásba

A téli futás sokaknak kemény kihívásnak tűnik, de a hideg hónapokban végzett edzések nemcsak az állóképességet és az egészséget erősítik, hanem különleges élményt is nyújtanak.
Csupasport
2026.01.09. 07:30

Nagy tervek az évre: Spartathlon, Authentic Phidippides Run, 72 órás vb

Boros Richárd szép eredményeket ért el tavaly, többek között harmadszor teljesítette a Spartathlont, ahová idén is vissza szeretne térni.
Csupasport
2026.01.06. 13:28

A tévében is látható lesz Simonyi Balázs Országos Kéktúra-futása

Simonyi Balázs 2023 nyarán futotta végig az Országos Kéktúrát, kalandjáról film készült. A tízrészes sorozat január 11-én indul az M5 csatornán 15 órakor dupla résszel, majd vasárnaponként szintén dupla részekkel folytatódik öt héten keresztül.
Csupasport
2026.01.05. 12:48

Továbbra is az őrült kihívásokat keresi

Tangl Eszter remek futóidényen van túl, az idénre is vannak már tervei, de még alakul a pontos versenynaptára. 
Csupasport
2026.01.03. 14:23

Havazás nehezítette a futását, túlélési üzemmódba kapcsolt

Orosi László nemrégiben 16 óra 28 perc alatt teljesítette a 115 kilométeres privát Ultrabalaton Hegyestű Trailt.
Csupasport
2026.01.02. 15:31

Három Spartathlon-teljesítés után 2026-ban kihagyja a legendás görög versenyt

Nagy Miklós remek futóidényen van túl, sok szép eredményt ért el, többek között teljesítette a Spartathlont.
Csupasport
2025.12.31. 18:26

Kíváncsi volt, mi sül ki belőle, végül aranyérmes lett

Dalos Máté remekül zárta az évet, egyrészt 01:44:14 órás idővel győzött a Budai Trail 27 kilométeres távján, másrészt a Magyar Atlétikai Szövetség őt választotta az év hegyi- és terepfutó atlétájának.
Csupasport
2025.12.29. 14:08

Betartotta az intelmeket, győzelem és pályacsúcs lett a vége

Hercsel Adél női pályacsúcsot döntve 02:17:22 órás idővel győzött a Budai Trail 27 kilométeres távján a hölgyek között.
Csupasport
2025.12.28. 14:10

A jótékonyság volt a lényeg, de a győzelem sem volt mellékes a huszonnégy óráson

Kelemen Anett 170 kilométerrel megnyerte a nagyváradi „24 óra egy mosolyért” jótékonysági huszonnégy órás futóversenyt.
Csupasport
2025.12.23. 13:18

Itt van a téli szünet – mindenkit várnak a jégpályák

Emeletes koripálya Csepelen, jégtáncos show-műsor Balatonfüreden, meghitt hangulat Esztergomban – jégpályaajánló.
Csupasport
2025.12.21. 17:14

El Salvadorban még inkább megtanulta, hogy tisztelni kell az óceánt

Kocsis Csillag az El Salvadorban rendezett SUP-világbajnokságon aranyérmet szerzett a juniorok technikai számában.
Csupasport
2025.12.19. 13:07

Misztikus élményt jelentett a ködös privát UTT-teljesítés

Az ultrafutó Ispán Zsolt 15 óra 31 perc alatt teljesítette a privát Ultra Tisza-tó kihívást.
Csupasport
2025.12.17. 10:19

Kifutotta magából, ami benne maradt, aranyérem lett a jutalma

Bartos Virág 04:36:10-es idővel győzött a nők között a Tanúhegyek Trail 42 kilométeres távján.
Csupasport
2025.12.16. 11:04

Pályacsúcs és aranyérem lett a vége a hatalmas küzdelemnek

Nyeső András 3:47:37-es idővel pályacsúcsot döntve győzött a Tanúhegyek Trail 42 kilométeres távján.
Csupasport
2025.12.15. 13:39

Látványos túra Cristiano Ronaldo szülőhelyén

Az ötszörös aranylabdás futballista szülőhelye, Madeira mindig is kedvelt turistacélpont volt, megismerésére pedig kiváló lehetőséget kínál a Madeira Island Ultra-Trail teljesítése.
Csupasport
2025.12.14. 20:46
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Preska Bálint a sikeres Kör-teljesítés után készül az idényzáróra

Micsoda eredmény: bronzérmet szerzett az Authentic Phidippides Runon

Csupasport
2020.02.25. 14:28

Jógagyakorlatok spiccesen

A Részeges jóga lényege, hogy a gyakorlatok elvégzése közben finom bort kortyolgatunk egy ötcsillagos szálloda edzőtermében, amitől egyszerre lazul a test és a lélek.
Csupasport
2020.02.25. 11:38

Heti aktuális: futás a bauxitbányában

Gánton negyedszer rendezik meg a terepfutóversenyt, amelynek végén a férfi és női győztes futócipőt kap, minden más célba érkező pedig lángost. Egyéb fontosabb események a 9. hétről!
Csupasport
2020.02.25. 09:42

Hét napig éltek pocsolyavízen az erdőben

Egy hetven év feletti pár könnyed túrára indult, de eltévedt az erdőben. A keresésükre küldött csapatok sokáig nem jártak eredménnyel, míg az utolsó pillanatokban rájuk találtak.
Csupasport
2020.02.24. 20:51

Duóból trió: biztosító fék a Himalájában

Már az idei Makalu-expedíción csatlakozik a Klein Dávid, Suhajda Szilárd duóhoz a tapasztalt Ács Zoltán, aki alaptábori vezetőként tapasztalatot gyűjt a Mount Everestre.
Csupasport
2020.02.24. 17:14

A Mr. Olympia egyetlen ázsiai győztese

Több mint fél évszázados múltra tekint vissza a Mr. Olympia-verseny, amelynek 1965 óta íródó történetében több ikonikus testépítő győzött. Ezúttal az egyetlen ázsiai győztest, az 1983-as bajnok Szamir Bannutot mutatjuk be.
Csupasport
2020.02.24. 14:06

Piknikhangulat a Budaörsi repülőtéren

Február 22-én, szombaton rendezték a Vitanika ELEMInator cross country hegyikerékpáros-versenysorozat első futamát a Budaörsi repülőtéren. Az új technikai elemekkel bővített pálya óriási sikert aratott a gyerekek körében.
Csupasport
2020.02.24. 11:59

Hatéves az MMT, díj a legjobbaknak

A pécsi Mecsek Maraton Team február 21-én, péntek este tartotta hagyományos évzáró gáláját, amelyen az elmúlt év legeredményesebb sportolói elismerésben részesültek.
Csupasport
2020.02.23. 17:59

Mit kell tudni a párnázott futócipőkről?

A párnázott futócipők jobbak hosszútávfutáshoz? A kérdés természetesen jóval sokrétűbb annál, hogy egyértelműen kijelenthessük: igen vagy nem. A Plandurance edzője, Stokinger Zoltán szakmai cikke.
Csupasport
2020.02.23. 14:11

Szuper futószámok a Balatonnál

Március első hetében tizenharmadik alkalommal kerül sor a Balaton Szupermaratonra, amelyen a résztvevők négy nap alatt kilenc versenyszám közül választhatnak a tó körbefutása mellett.
Csupasport
2020.02.23. 10:59

BOGI BLOGJA Nem a ránc teszi a futót!

Öreg futó, nem vén futó – Bogi ismét megtalálta a szabadidős tevékenység egyik legszebb részét, és felvillantja a csupasport.hu olvasói előtt, miért lehet, sőt érdemes korosan is kocogni.
Csupasport
2020.02.22. 17:00

Sítudás, amit nem lehet elfelejteni

A kerékpározásra szokás azt mondani, hogy egyszerűen nem lehet elfelejteni. Kolléganőnk már tudja, hogy a síelést sem.
Csupasport
2020.02.22. 14:26

Aki jó, annak nem kell jó lap a sikerhez

Újabb súlyos sérülést szenvedett napjaink egyik legjobb női downhill-versenyzője, Tahnée Seagrave.
Csupasport
2020.02.22. 09:35

Hegyi faluból a csúcsig: Négy évszak túra

Ausztria az év bármely időszakában tökéletes úticél, ha aktív kikapcsolódásért utazunk a szomszédba. A Schladming melletti “Négy évszak túraútvonal” pedig a nevéből adódóan szintén bármikor megjárható.
Csupasport
2020.02.21. 19:15

Ferenczi István: családos Szupermaraton

A korábbi válogatott labdarúgó Ferenczi István immár harmadszor indul a Balaton Szupermaratonon, ahol ha minden jól alakul, a 19 órán belüli idő is cél lehet.
Csupasport
2020.02.21. 14:39

Futóversenyek 2020: 100 oldalas magazin!

Megjelent Futóversenyek 2020 kiadványunk: a magazinban számos verseny bemutatása mellett írunk a rajtcsomagokról, versenymániáról és a népszerű félmaratoniról is.
Csupasport
2020.02.21. 13:17

Magyarokkal rajtol a XI. téli világjátékok

Február 23. és 27. között a kanadai Banffban tartják meg a Szervátültetettek XI. Téli Világjátékát. Magyarországot hét versenyző képviseli, sífutásban, biatlonban, műlesiklásban és snowboardban indulnak.

322

/

519