csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
10 órája

Túra és nordic walking: ne keverjük a kettőt!

A túrázás és nordic walking két különböző sportág, így a felszerelések is eltérnek.

Mosolyogva és lelkesen teljesítették a Kört

Gorka Márton a közelmúltban Jóború Lászlóval párban 28 óra és 16 perc alatt teljesítette a 152 kilométeres Kört.
Csupasport
2026.05.14. 08:46

Berlin Maraton: az idén is rajthoz áll a címvédő és világcsúcstartó Sabastian Sawe

„A londoni győzelmem után csak annyit mondhatok, hogy mint mindig, most is a lehető legjobban felkészülök, és olyan gyorsan szeretnék futni, ahogy csak tudok.”
Csupasport
2026.05.13. 13:50

Voltak benne kétségek, végül korosztályos győzelmet aratott Horvátországban

Táncos Gábor 6:49:45-ös idővel az Istria 100 by UTMB 69 kilométeres távján összetettben a 18., korosztályában pedig az első helyen végzett.
Csupasport
2026.05.12. 14:48

Rakonczay Gábor 1217 kilométerrel nyerte a Sri Chinmoy ultramaratont

A magyarok közül 1000 kilométer fölé jutott Fodor Szilárd is.
Csupasport
2026.05.11. 11:39

Vásárhelyi Máté pályacsúccsal győzött a kalandos Mátrabérc Trailen

Vásárhelyi Máté 04:45:12-es idővel, pályacsúccsal győzött az 55 kilométeres Mátrabéc Trailen.
Csupasport
2026.05.09. 08:17

Teszteltük a kifejezetten futóknak készített innovatív okosórát

Eliud Kipchoge tanácsait is megfogadta a kínai gyártó, az új óra az amatőr futók életét is nagyban megkönnyíti.
Csupasport
2026.05.08. 11:36

Rebbenszki Gábor két órát javított az idején az Ultrabalatonon

Rebbenszki Gábor 18:54:10-es idővel negyedik lett az idei Ultrabalatonon.
Csupasport
2026.05.06. 17:06

Háromból három győzelem – idén is ledarálta az Ultrabalatont a Tuttobici

Az Imre Alexandra, Szaniszló Máté, Prisznyák Gábor és Bognár Gergely alkotta Tuttobici nyerte meg a négy fős vegyes csapatoknak kiírt számot az Ultrabalatonon, az együttes ideje 14:06:32 óra a 209 kilométeres távon.
Csupasport
2026.05.05. 17:58

Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

Boros Linda első hölgyként szintidőn belül, 60 óra 33 perc alatt teljesítette a #Projekt418-at, azaz egymás után kétszer körbefutotta a Balatont az Ultrabalaton keretein belül.
Csupasport
2026.05.04. 14:22

Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

Csingár István 54 óra 47 perc alatt elsőként ért be a célba a dupla Balaton-kört teljesítők között az Ultrabalatonon.
Csupasport
2026.05.03. 16:02

Horn Zsanett nem bízott magában, de végül bronzérmes lett az Ultrabalatonon

Horn Zsanett tavaly lecsúszott a dobogóról, idén 21:22:43-as idővel ért célba a 3. helyen a hölgyek versenyében.
Csupasport
2026.05.02. 16:52

Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

Fazakas Bíborka 3:59:21-es idővel ötödik lett a női mezőnyben, korosztályában pedig második az Istria 100 by UTMB 42 kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.29. 18:06

Bronzérmet szerzett az első száz kilométeres versenyén

Juhos-Nagy Krisztina 10:12:59-es idővel harmadik lett az Omszki Ultra száz kilométeres távján a nyílt futamban.
Csupasport
2026.04.28. 16:46

Törőcsik Zsófia a Fülöp-szigeteki sikerek után a budapesti vb-re fókuszál

A búvárúszó összegezte a múlt heti sikereit és készül a medencés világbajnokságra, amelyet május 31. és június 6. között rendeznek meg Magyarországon.
Csupasport
2026.04.27. 13:05

Csingár István ért célba elsőként az Ultrabalaton dupla körén

A #Projekt418 kihívásnak öt futó vágott neki, közülük vasárnap kora délután Csingár István haladt át elsőként a célvonalon 54 óra 47 perces idővel.
Csupasport
2026.04.26. 16:27
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

15:47 — Túra és nordic walking: ne keverjük a kettőt!

14:16 — Bejött a számítása, bronzérmet szerzett a Kassa-Miskolc Ultramaratonon

16:23 — Esküvő és győzelem – immár feleségként nyert a Cerbona Félmaratonon

16:46 — Aranyéremért ment szülővárosába, meg is nyerte a Kassa–Miskolc Ultramaratont

14:25 — Csaknem 90 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő a futókörök napján

10:35 — Lemaradt a dobogóról a Kassa–Miskolc Ultramaratonon, mégsem csalódott

15:18 — Törőcsik Zsófia a május végén kezdődő budapesti vb-n is mindent belead

08:46 — Mosolyogva és lelkesen teljesítették a Kört

13:50 — Berlin Maraton: az idén is rajthoz áll a címvédő és világcsúcstartó Sabastian Sawe

14:48 — Voltak benne kétségek, végül korosztályos győzelmet aratott Horvátországban

11:39 — Rakonczay Gábor 1217 kilométerrel nyerte a Sri Chinmoy ultramaratont

21:39 — Tíz jó ok, amiért érdemes rendszeresen bringázni

08:17 — Vásárhelyi Máté pályacsúccsal győzött a kalandos Mátrabérc Trailen

11:36 — Teszteltük a kifejezetten futóknak készített innovatív okosórát

16:21 — A hétvégén rendezik a Balaton-felvidéki Bringafesztivált

17:06 — Rebbenszki Gábor két órát javított az idején az Ultrabalatonon

12:37 — A férfiak a 11., a nők a 15. helyen zárták a víz alatti hoki klubcsapatainak Eb-jét

17:58 — Háromból három győzelem – idén is ledarálta az Ultrabalatont a Tuttobici

14:22 — Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

16:02 — Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Az Ultrabalaton női versenyében spanyol siker született

Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte meg az Ultrabalatont

Csupasport
2023.10.26. 11:20

Lengyel Ferenc túl az akklimatizációs csúcsmászáson, irány az Ama Dablam!

Lengyel Ferenc akklimatizációs céllal megmászta a 6119 méter magas Lobuchét, és társával folytatták útjukat fő céljuk, az Ama Dablam alaptábora felé.
Csupasport
2023.10.25. 21:07

Miben segít és miben hátráltat? A túrabotról pró és kontra

Az egyik legnagyobb népszerűségnek örvendő túrázási segédeszköz a túrabot, amelyet viszonylag olcsón beszerezhetünk. De vajon tényleg megvegyük-e, vagy jobb nélküle kirándulnunk?
Csupasport
2023.10.25. 13:20

Pásztortarhonya kovászos uborkával – ez a győzelem titka

Győrffy András 30:17:56-os idővel győzött a MyWay 240 kilométeres távján.
Csupasport
2023.10.24. 21:25

Őrült via ferrata – felfelé gyalog, lefelé bringával

A francia extrém bringás, Kilian Bron úgy gondolta, kipróbálja a via ferratázást, és hogy ne legyen egyedül, vitte magával a kerékpárját is. Videó az extrém kalandról!
Csupasport
2023.10.24. 15:28

Kipróbálták: nem átlagembernek való a testépítő-legenda brutális étrendje

A YouTube-on népszerű testépítő, Will Tennyson kipróbálta, milyen Ronnie Coleman tömegnövelő étrendje, és a nap végére teljesen kikészült.
Csupasport
2023.10.23. 18:24

A Mutáns nagyon biztos magában: Idén megnyerem a Mr. Olympiát!

Nick Walker tavaly a harmadik helyen végzett a Mr. Olympián, idén pedig megnyerné a versenyt, és azt is elárulta, hogyan edz és étkezik a nagy verseny előtt.
Csupasport
2023.10.23. 10:10

Műlábbal a Lhoce csúcsán: Erőss Zsolt visszatérése súlyos lavinabalesete után

A magyar hegymászás történetének tizedik nyolcezresére, a 8516 méter magas Lhocéra 2011-ben jutott fel Erőss Zsolt és Gál László, sőt a Hópárduc ekkor már művégtaggal vett részt az expedíción.
Csupasport
2023.10.22. 18:14

A valenciai félmaraton nagyon fekszik neki: Kandie harmadszor is győzött

Szokás szerint remek eredmények születtek a spanyol félmaratoni versenyen, a férfiaknál és a nőknél is kenyai atléta nyert.
Csupasport
2023.10.22. 11:12

William Gallas a barátaival lefutotta a SPAR Budapest Maratont

A 2006-ban világbajnoki ezüstérmes 84-szeres francia válogatott hátvéd négytagú csapatban teljesítette a versenyt.
Csupasport
2023.10.21. 18:32

Egyetértenek feleségével: közös életük legmeghatóbb pillanata volt a célba érkezés

Virág Pál tisztességesen felkészült, és tartotta magát a tervhez, így 31:51:35-ös időeredménnyel ért célba a Spartathlonon.
Csupasport
2023.10.21. 11:03

Kihagyhatatlan őszi eleségek

Az ősz beköszöntével az étkezési szokásaink is megváltozhatnak, de szerencsére ez az évszak is tartogat igazi vitamin- és ásványianyag-bombákat – nem csak az egészséges étrend követőinek.
Csupasport
2023.10.20. 22:10

A népszerű Marvel-sztár is ott lesz a novemberi Mr. Olympián

A korábbi profi pankrátort, a manapság a filmekből ismert David Bautistát nevezték ki a novemberi Mr. Olympia tiszteletbeli nagykövetének.
Csupasport
2023.10.20. 12:03

Ha rossz az idő, tegyünk egy kirándulást a föld alá

Magyarország híres a barlangjairól, némelyikben csodás cseppkövek között sétálhatunk, de van, amelyikben csónakázhatunk vagy fürödhetünk is.
Csupasport
2023.10.19. 21:08

Így csökkenthető az izomláz okozta fájdalom

Ki ne érezte volna már edzés alatt vagy után, hogy fájnak az izmai, másnap izomláz gyötri? Az edzés, a jég és a masszás is jó megoldás lehet, segítünk mikor mit érdemes használni.
Csupasport
2023.10.19. 09:25

Kikészültek az izmai, a célban lévő örömünnep motiválta a hajrában

Zétényi Szvetlana 27:57:49-es idővel a negyedik lett a nők között a Spartathlonon, ezzel a női mezőnyt tekintve a legjobb magyar eredményt érte el.
Csupasport
2023.10.18. 21:15

Rehabilitációra és erősítésre is jó a pilates

A pilates minden izmot megmozgat, gyönyörűen formál, nyújt, csodálatos tartást ad – és még a gerincet is kíméli. Átmenet a keleti és a nyugati kultúra között.

63

/

527