csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
3 órája

Könnyed körtúra a Rákos-patak mentén

A Felsőrákosi-rétek állat- és növényvilágát tizenkét állomáson bemutató tanösvény a X. kerületben található, szinte teljesen sík terepen halad, és kisgyerekes vagy kutyás túrázóknak is ajánlott.

Bemutatták a legfittebb magyarról, Horváth Lauráról szóló dokumentumfilmet

A Together We Rise című Red Bull globál alkotás betekintést nyújt a kulisszák mögé, megörökítve azokat az embereket, szemléletmódot és pillanatokat, amelyek a 29 éves sportoló pályafutását formálták.

107 méteres merülés – edzésen már sikerült a világcsúcs Törőcsik Zsófiának

A napokban kezdődik az az AIDA-verseny, amelyen hivatalosan is világrekordot állíthat fel Törőcsik Zsófia uszony nélküli mélységi merülésben.

Szalontai Anikó egyéni csúcsa és győzelme a szlovákiai huszonnégy óráson

Szalontai Anikó 188 kilométerrel győzött a szlovákiai Nyitrán rendezett huszonnégy órás versenyen.

Bronzérmet szerzett, mégsem elégedett Kelemen Anett

162 kilométert megtéve harmadik lett a szlovákiai huszonnégy órás versenyen.

Korosztályos magyar győzelmek és világcsúcsok a 48 órás vb-n

Nemes László és Maráz Zsuzsanna is világcsúccsal nyert a korosztályában az olaszországi GOMU negyvennyolc órás világbajnokságon.

Jóború László jobb időeredményre számított a privát Ultrabalatonon

Jóború László 28 óra 50 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.

Nincs még jó formában, de így is megnyerte az ötven kilométeres versenyt

Kőhidi Csilla 4:44:35-ös idővel győzött a nők között a Gánt Trail ötven kilométeres távján.

Felmérte a pályát, majd aranyéremmel távozott a Gánt Trailről

Schmidt Norbert 3:48:56-os idővel győzött a Gánt Trail ötven kilométeres távján.

Rekordidő alatt betelt a nevezés a Komárom–Komárno futóversenyre

Ötvenedik alkalommal kerül sor a Magyarországot és Szlovákiát érintő eseményre, amelyet május 1-jén rendeznek meg.

Gerecse 50: túrázás legyen, ne sántikálás!

Magyarország egyik legnépszerűbb teljesítménytúrájára felkészületlenül is sokan érkeznek, de ha odafigyelnek néhány apróságra, végigmehetnek a hosszú távon.

Már csak pár nap, és indul a nevezés a Kinizsi Százasra

Április 14-től lehet nevezni Magyarország legrégebbi teljesítménytúrájára, amelyet hagyományosan május utolsó hétvégéjén rendeznek.

Érdemes túrázáskor túrabotot használni?

Az egyik legnagyobb népszerűségnek örvendő túrázási segédeszköz a túrabot, amelyet már viszonylag olcsón beszerezhetünk. De vajon tényleg megvegyük-e, vagy jobb nélküle kirándulnunk?

Gyalogtúra a Nyakas-hegyen – de futni is lehet!

Közzétette idei első programját a zsámbéki futó- és sportolói közösség – tavaszváró gyalogtúrával indítják az évet.

Erősítő gyakorlatok a szabadban

Jó időben a kardiótréningek mellett erősítő gyakorlatokat is végezhetünk a parkban, de csak megfontoltan.

Magyar érem összetettben már az első napon az erőemelő Eb-n

Lehoczkyné Fawal Margit az 52 kg-os súlycsoportban 22.5 kg-mal túlszárnyalta az eddigi magyar csúcsot, ezzel dobogóra állhatott Máltán.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart

Bogdán Szófia a spanyolországi világbajnokságon juniorban, felnőttben és abszolútban nyert aranyérmet artistic fitnesz kategóriában.

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Teljes erőből ment előre – pályacsúcs lett belőle

Borza Helga 04:26:17-es idővel pályacsúccsal győzött a Fedrid Császta Trail 47.5 kilométeres távján a hölgyek között

Nem számított rá, mégis ezüstérmet szerzett a Császta Trailen

Sántha Norbert 4:14:12-es idővel második lett a Császta Trail 47.5 kilométeres távján.

Izgalmas verseny után aranyéremmel kezdte a Spartan-idényt

Kívés Bendegúz a miskolci spartanon első helyen végzett superben az elit kategóriában.

Elhozta az arany háromszöget a miskolci versenyről

Borza Helga a spartanon előbb superen összetett női első helyet szerzett elitben, majd sprintben abszolútban harmadik, korosztályban első lett.

Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

Borza Helga 2 óra 11 perc alatt teljesítette a 21 kilométeres Smolenice Spartan Trailt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.

Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás

A SZEOSZ szervezésében megvalósuló program szabálya: 21 egymást követő munkanapon legalább 2 km futás vagy gyaloglás egy kijelölt, minimum 400 méteres futókörön.

Kerületek, községek, városok versenghetnek az Aktív Település díjért

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság a napokban közzétette a pályázati felhívását.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

14 országból 150 induló vett részt a Banked Bakony snowboardversenyen

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Kifizetődött a két óra alvás, hatalmas magyar siker Ruandában

Filléres trükkök a téli bringázáshoz

Sítalpra, magyar! Kokárdás síelés a Mátrában

A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

Kitartó volt, országos bajnoki bronzérmet szerzett

Arnót Anita 04:17:27-es idővel harmadik lett a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.11. 18:58

Motiváltan futott, győzelem és pályacsúcs lett belőle

Ménes Anita 1:00:29-es időeredményt elérve női pályacsúccsal megnyerte a Császta Trail 13.8 kilométeres távját.
Csupasport
2026.04.10. 15:28

Életmódváltásból ötven kilométeres országos bajnoki cím

Csörnyei Csabáné 4:00:29-es idővel győzött a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.09. 14:23

A nagy fejlődés ob-ezüstérmet jelentett Szőke Csaba számára

Szőke Csaba 03:24:35-ös idővel második lett a tapolcai ötven kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.07. 09:00

Csaknem háromezren futottak a Maratonman-sorozat nyitányán

Videón Besenyei Péter légi bemutatója és a fő versenyszám szoros befutója Thuróczy Bertalan győzelmével.
Csupasport
2026.04.04. 13:48

A tűzeset után újra lehet nevezni a legnépszerűbb szabadidős eseményekre

A BSI nevezési rendszere a szerverteremben történt tűzeset miatt átmenetileg nem volt elérhető. A hibát elhárították – újra lehet nevezni, összegyűjtöttük a soron következő májusi eseményeket.
Csupasport
2026.04.03. 12:05

Népszerű eseményekkel folytatódik a budapesti futószezon

Péntek este Led's Run a Nemzeti Atlétikai Központban, vasárnap NN City Run a Duna-parton – programajánló.
Csupasport
2026.03.27. 12:30

Öt ok, amiért érdemes tavasszal elkezdeni a futást

A tavaszias napsütés, az egyre enyhébb idő sokakat csábít ki a szabadba, ilyenkor azok is kimerészkednek, akik egyébként bekuckózva töltik a fagyosabb hónapokat.
Csupasport
2026.03.26. 17:37

A Daráló volt a legnehezebb versenyem

Sántha Norbert a közelmúltban 14 óra 30 perc alatt teljesítette a 137 kilométeres Darálót az edelényi kastélysziget külső sétányán.
Csupasport
2026.03.25. 19:09

Kockáztatott, rajt–cél győzelmet aratott a Gánt Trailen

Varga Zoltán 1:48:30-as idővel győzött a Gánt Trail huszonöt kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.24. 18:09

Németh Beáta korábban futóként, most szervezőként ér el sikereket

Németh Beáta rengeteget tesz azért, hogy a Kőszegi-hegység közelében fellendüljön a futóélet, ezért pedig díjakkal jutalmazták.
Csupasport
2026.03.23. 14:13

Magabiztos győzelem – megvédte címét az esős Bodri Trailen

Zsigmond Előd 2:37:00 órás idővel győzött a Bodri Trail 33 kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.22. 15:48

Preska Bálintot motiválta a napfelkelte, egyenlített a PUB-on

Preska Bálint 25 óra 12 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.
Csupasport
2026.03.20. 14:04

Örömfutással kezdődött, aranyéremmel zárult a BSZM

Láng-Somogyi Zita 15:43:31 órás idővel győzött a nők között a 196 kilométeres BSZM-en.
Csupasport
2026.03.18. 14:05

30 ezer futót várnak a következő hétvégén a Margitszigetre

A BSI tájékoztatása szerint a kísérőkkel együtt 50 ezren is lehetnek március 21-22-én a 41. Telekom Vivicittán, több mint száz országból érkeznek résztvevők.
Csupasport
2026.03.15. 13:42
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Mórocza Andrea segítette – érmet nyert az utolsó BSZM-en Strifler Attila 

Kinizsi Százas: kezdjünk ráhangolódni

Csupasport
2021.09.09. 14:49

Terepen győztes a háromgyerekes anyuka

Korábban az Ultrabalatonon kerékpáros kísérőként vett részt Sáfár Cecília, akinek megtetszett a verseny, és kipróbálta a futást, kis idő múlva pedig elsőként ért célba egy 17 kilométeres futamon.
Csupasport
2021.09.09. 10:17

BLOGRA FUTOTTUNK Vajon érdemes a futónak lassítani?

Kicsit a pulzus, kicsit a versenyzés, kicsit a flow lesz középpontban blogszörfösünk e heti összefoglalójában – a posztok alapján tanulságos hetet hagyott maga mögött a futóközösség.
Csupasport
2021.09.08. 18:08

Négy hónappal szülés után az Alpokban

Csillag Eszter terepfutó a neves Ultra-Trail du Mont-Blanc CCC elnevezésű 101 kilométeres betétversenyén a negyedik helyen végzett, pedig április közepén adott életet második gyermekének.
Csupasport
2021.09.08. 14:40

Villám okozhatta a túrázó család vesztét

Külsérelmi nyomok nélkül talált rá a rendőrség a háromtagú családra a kaliforniai Sierra National Forest területén, szakértők egyelőre a toxikológiai vizsgálatok eredményeire várnak.
Csupasport
2021.09.08. 11:38

Célba érés után eltörött a mécses

Protézissel teljesítette a Wizz Air Félmaratont László Attila, aki először futott egyhuzamban huszonegy kilométert, ráadásul több mint kétszázezer forintot felajánlott egy alapítványnak.
Csupasport
2021.09.07. 18:09

Lubics Szilvia: Nagyot csattant a fejem

A világ egyik legjobb ultrafutója a Rádió 1-en mesélt hétvégi balesetéről, bevallása szerint szerencsés, hogy kisebb sérülésekkel megúszta, amikor egy nő elütötte az autójával.
Csupasport
2021.09.07. 15:20

Amnézia után irány az Európa-bajnokság!

Egy augusztusi bukás következtében agyrázkódást és kisebb emlékezetvesztést szenvedett a 17 esztendős Takács-Valent Márk, de ez sem akadályozta meg, hogy elinduljon a szeptemberi kontinenstornán.
Csupasport
2021.09.07. 11:34

Heti aktuális: ismét Nagy Sportágválasztó

Tavaly a koronavírus-járvány miatt elmaradt az esemény, de pénteken és szombaton a Merkapt Sportközpont újra várja az érdeklődőket, az első napon óvodai és iskolai csoportokat, másnap a családokat.
Csupasport
2021.09.06. 18:00

Címet védhet a tavalyi Mr. Olympia-győztes

Szakemberek szerint a 2020-as Mr. Olympia-győztes egyiptomi Mamdu Elszbiaj az idei versenynek is első számú esélyese, főleg, ha megismétli tavaly mutatott teljesítményét.
Csupasport
2021.09.06. 17:20

Futókörök Napja – Dabas volt a legaktívabb!

A Pest megyei városban összesen 3426 kilométert tettek meg a futók a szabadidősportos eseményen, amelyre egyébként bárki nevezhetett, és országosan tíz helyszínen lehetett róni a köröket.
Csupasport
2021.09.06. 14:32

A lakótelepről a világ tetejére

Három világbajnoki címet is nyert a BMX-flatlandes Kun Ádám, aki egy sátoraljaújhelyi kis közösségből indult, de szerencsés helyzetben volt, mert azzal foglalkozhatott, amit szeretett.
Csupasport
2021.09.06. 11:37

Rövid körtúra az Öreg Tölgyhöz

Budajenő és Telki határán az erdőbe sétálva bukkanhatunk rá az Öreg Tölgy erdei tanösvényre, amelynek 9 állomását 2.9 kilométeren keresztül, egy-másfél órán belül járhatjuk be kényelmesen.
Csupasport
2021.09.05. 19:58

Éppen csak elkerülte a lavina a magyarokat

A Kazbeken ereszkedett társaival Kerekes Éva, amikor a lezúduló hó eltüntette a völgybe vezető utat – a hegyen tartózkodó külföldi mászók közül nem mindenkinek volt szerencséje.
Csupasport
2021.09.05. 16:22

Ágyúlövéssel indul a hatodik Sümeg Trail

Szeptember 11-én négy távon (1.4, 8, 15, 21 kilométer) rendezik meg a futóversenyt, amelynek három útvonala érinti a várat és a közeli fenyvest. A látogatókat helyben főzött gulyás és tombola is várja.
Csupasport
2021.09.05. 13:07

Elrajtolt a jubileumi Kinizsi Százas

Reggel Csillaghegyről elindult a negyven kilométeres megméretés, a teljesítőknek azonban még véletlenül sem szabad százra bővíteniük a távot, az érintett erdőgazdaság területén ugyanis vadásznak.
Csupasport
2021.09.04. 20:16

Lubics Szilviát elütötte egy autó!

Szerencsés kimenetelű balesetet szenvedett a Szőlőskörön a világ egyik legjobb ultrafutója, a kórházból már kiengedték a vizsgálatok után, de nehezen tud szabadulni a gondolattól, hogy mekkora baj történhetett volna...

211

/

525