Szűk egy hónap alatt 25 kilométert nem olyan nagy kunszt futni – és túrázni sem, bár a természetjárás sokszor egy-egy eseményhez kötött, vagy éppen a hétvégére korlátozódik.

Megérkezett a tavasz, egyre több sporteseményt rendeznek meg a szabadban, szóval lehet válogatni bőségesen. Eseménynaptárunk folyamatosan frissül, érdemes többször visszatérni az oldalra!

Tóth Sándornak feltett szándéka, hogy végleg beírja magát a magyar hegymászás történelemkönyvébe. Ha minden a tervek szerint halad, ő lehet az első magyar, aki az extrém hegymászók „tripla dupláját” teljesíti.

A gánti bauxitbánya területén, marsbéli tájon lehet futni az idén már negyedik alkalommal sorra kerülő Gánt Trail futóversenyen.

Néhány részletet otthon is lehet ellenőrizni, míg másokért érdemes felkeresni a szervizt, de egy biztos: ha régen használtuk a kerékpárunkat, készítsük fel az újbóli „futásra”.

Amikor éjt nappallá téve dolgozunk, és nincs időnk eljutni az edzőterembe, ne essünk kétségbe: otthon is előteremthetjük a megfelelő körülményeket, és elég egyszer befektetnünk az eszközökbe. 

Van, ami fontos a futásban, és van, ami még fontosabb. Moós Gergely, a Plandurance alapítója arról ír, hogy nem elég tudnunk, mire figyeljünk, hanem keményen be is kell tartanunk ezeket.

Az egyik legnépszerűbb túrázást segítő alkalmazás az egész világon elérhető, és Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségre tesz szert. Az ingyenes változat is széleskörűen használható.

Cseke Lilla, a Balaton Szupermaraton kétszeres győztese kihagyja a március 5–8. között sorra kerülő eseményt, mert nem illeszkedik a versenynaptárába, így más is megfuthatja a legjobb időt.

Blogszörfösünk megfázás miatt kihagyott néhány edzést, de így kicsit jobban elmélyedhetett az internet bugyraiban – rábukkant kutyás futásra, sőt immár videoblogos szereplőket is talált.

A koronavírus-járvány miatt csak a profi versenyzők indulhatnak a tokiói maratonin. A 38 ezer amatőr a nevezési díjat sem kapja vissza, de jövőre automatikusan indulhat.

Napjaink népszerű távja a félmaratoni. Az edző Lőrincz Olivér és a futó Túróczi Réka segítségével végigvesszük a megméretés kihívásait, és hasznos tanácsokat is adunk a felkészüléshez.

A Kerékpáros Világszervezet (WBR) afrikai, ázsiai és latin-amerikai gyerekek és szüleik százezreinek adományozott kerékpárokat, hogy megkönnyítse életüket. A félmilliomodik biciklit is átadták.

Az osztrák tartományban a slow trail útvonalakat különösebb erőfeszítés nélkül teljesíthetjük, az élmény pedig garantálható, mert kényelmes padok mellett függőágyakban is lehet pihenni.

Már sok futó felvéste a naptárába, hogy március 5. és 8. között Spuri Balaton Szupermaraton lesz. Most azonban egy kis meglepetéssel szolgálunk, hiszen a versenyre összeállt a Maráz Zsuzsanna, Bódis Tamás szuperduó!

A Részeges jóga lényege, hogy a gyakorlatok elvégzése közben finom bort kortyolgatunk egy ötcsillagos szálloda edzőtermében, amitől egyszerre lazul a test és a lélek.