Sportolásnál szinte elkerülhetetlen, hogy beruházzunk egy készülékre, amellyel mérni tudjuk fejlődésünket. Na, de milyen órát érdemes választani? A Decathlon segítségével tippeket kapunk.

Felettébb megosztó az osztrák Harald Sükar, Gyorskajacsapda címet viselő szerzeménye, amelyet furcsa módon leginkább az egészséges módon élők és táplálkozók kritizálnak leghevesebben.

Hét nap alatt 363 kilométert tett meg Rakonczay Gábor, és így Genovából feljutott a Mont Blanc csúcsára. A jégeső megkínozta, de a Tour de France szurkolói erőt adtak neki.

Csaknem százfős mezőny gyűlt össze az idei Komló Nagydíjon, amelyen a zivataros időjárás jelentette a legnagyobb akadályt – a lelkes versenyzőkön azonban ez sem fogott ki.

Nem kell divatosnak lenni az erdőben ahhoz, hogy jól érezze magát a család – állítja a háromszoros olimpiai bajnok Kiss Gergely. Szerinte a szülői minta meghatározó, fontos a gyerekeket már iskolás korukban az egészséges életvitelre nevelni.

Futóként bizonyára hallottál már a Kalenjiről, mely a Decathlon futótermékeinek márkája. A cikk betekintést nyújt a márka történeti hátterébe, megismerheted, honnan ered az elnevezés, mi a márka filozófiája és milyen termékeket kínál a futók számára!

Ismét futóverseny az esti Budapesten, versenyközpont a Várkert Bazárban, ahonnan impozáns látványt nyújt a kivilágított Lánchíd vagy a Parlament. Egyéb fontosabb események a 29. hétről!

Az ország legjobb sziklamászói közé tartozó Urbanics Áron és Kovács Tamás eddig négyszer járt Patagóniában, a dél-amerikai mászóparadicsomban, ahol küzdöttek már esővel, jéggel, faggyal.

A legsikeresebb magyar szélcsatorna-sportoló a világ legismertebb, szabadtéri szélcsatornákat működtető cégénél töltött egy hetet Lettországban, s húszméteres magasságba is felemelkedett.

A desszert a sportolók és a fogyókúrázók nagy ellensége. Liszt, cukor, vaj, mind nem túl alakbarát alapanyag, de, nem minden esetben kell lemondani az édességről. Mutatunk egyet.

Az extrém sportolók, bízva testükben több ezer méter magasban, életüket kockáztatva próbálnak magasabbra jutni, vagyis hatalmas koncentrációra és erőteljes fizikumra van szükségük.

A hóesésben csalódott, de az ultrafutást megszerette a madagaszkári Solomampianina Gilot, aki a magyar nyelvben is megtalálta ugyanazt: a nehézséget és a szépséget. Interjú!

A nyári nagy melegben különösen oda kell figyelni arra, hogy mennyi vizet iszol. Ha sportolsz, még inkább pótolni kell az edzés során elveszített folyadékot. Szervezeted jelez, ha nem iszol eleget.

Sigrún Geirsdóttir első izlandi nőként úszott el a Vestmannaeyjar-szigetektől a Landeyjasandur partjáig, négy éve a tengeribetegséggel dacolva első izlandi nőként úszta át a La Manche-csatornát.

A cukkini nagyon egészséges, tele van tápanyaggal, szénhidrátot viszont alig tartalmaz. Remek fogásokat készíthetsz belőle azokon a napokon, amikor pihenőt tartasz, nem edzel.

Nagyon hiányzott már a magyar expedíciós hegymászásnak egy olyan siker, mint amit Suhajda Szilárd elért a K2-n.