A zabpehely egy igazán szuper alapanyag, ha diétázol. Amellett, hogy egészséges, nagyon finom süteményekhez is használhatod alapanyagként.

Magyarországon még nem nagyon jött divatba a bikinis túrázás: aki netán kipróbálná, számoljon azzal, hogy van, akinek az életet, másnak viszont a halált jelenti a lenge öltözék.

Öveket bekötni, és semmi mást nem kell tenni, mint végigszáguldani Bogival azon futók között, akik a legkülönfélébb módon próbálják kiélni a maratoni versenyeken magamutogató hajlamaikat.

Kutyával nemcsak futni, hanem kerékpározni is igazi sportos élmény, de mielőtt elkezdjük, érdemes néhány fontos dolgot áttekinteni.

Helikopterpilótának készült, világrekorder siklóernyős lett. Pedig eleinte Yael Margelisch sem hitt benne igazán, hogy sikerülhet a csúcsdöntés.

A két sportember nyáron a 8611 méter magas hegyet célozza meg, ahol három éve már próbálkoztak, de Klein a felkészülésről, a tapasztalataikról és a nyolcezresek utáni életről is beszélt.

Idén már kétversenyes a sorozat, amely nem összetévesztendő a videójátékkal, mert Márianosztrán és Solymáron valódi kihívást jelent majd a bánya területén teljesíteni az előírt távot.

Az Ultrabalaton női második helyezettjeként ért célba, pedig még csak négy éve ultrázik, de már további célkitűzések érdeklik, és ott lesz október végén a 24 órás vb-n is.

A héten majd' mindegyik futóblogoló – egyéniben vagy csapatban – az Ultrabalatonon indult, s a tókerülő versennyel foglalkozott, nem csoda, hogy blogszörfösünk is a magyar tengernél járt.

A Debrecen korábbi labdarúgója párosban indult a tókerülő versenyen, lefutott 110 kilométert, de elromlott a kísérőbusz, lemerült az órája és a fejlámpája, amelyet éjjel használt volna…

A Nemzeti Sport és a Csupasport csapata is részt vett újra a tókerülő versenyen, erről videó is készült, amelyben Dombi Tibor korábbi válogatott labdarúgó vagy Maráz Zsuzsanna háromszoros UB-győztes is megszólal.

Az osztrák Der Standard című lap figyelmeztet, légszennyezettség esetén milyen egészségkárosító elemek kerülhetnek a tüdőbe, ezért fontos, hogy jól válasszuk meg az útvonalat, ahol futunk.

Különleges pillanat honlapunk egyéves történetében: ultrafutó készített interjút ultrafutóval. Vágó Boglárka az elmúlt időszak legjobb teljesítményét nyújtó Cseke Lillát kérdezte edzésről, terveiről.

A kiemelkedő fizikai teljesítményhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű szénhidrát és fehérje bevitele a szervezetbe. Ezt a csirkés-spárgás változatot versenyek előtti napra ajánljuk.

Az elmúlt esztendőkben a turizmus nagyon megváltoztatta a Himaláját, legalábbis így véli a 86 éves Kanchha Sherpa, a Csomolungma első sikeres megmászásának egyetlen még élő tagja.

A tókerülő verseny egyéni teljesítőit kérdeztük néhány szóban élményeikről. Íme egy kis egyveleg külföldiektől, magyaroktól, hölgyektől és uraktól, hogyan látták az eseményt futás közben.