Fekete Bálint versenyzőként és edzőként is jelentős célokat tűzött ki maga elé, a szintén a fitnesz világában mozgó barátnőjével karöltve érnének el nagy sikereket.

Az ország legkeresettebb testépítője elmondta, hogyan folytatódott az élete, miután visszavonult, és több hasznos tanácsot adott azoknak, akiket komolyan foglalkoztat az izomépítés.

Györkös Virág 115.552 kilométerrel győzött a Fehér Enikő- és Vörös Balázs-emlékverseny keretein belül rendezett martonvásári 12 órás országos bajnokságon a nők között.

Benke György 140.502 kilométerrel győzött a Fehér Enikő- és Vörös Balázs-emlékverseny keretein belül rendezett martonvásári 12 órás országos bajnokságon a férfiak között.

Benke György 140.502 kilométerrel győzött a Fehér Enikő és Vörös Balázs-emlékverseny keretein belül rendezett martonvásári 12 órás országos bajnokságon a férfiak között.

A Grammy- és Golden Globe-díjas amerikai zenész szinte mindennap edz, és a rendszeres sport mellett az étkezésére is nagyon odafigyel.

Sokan emlékeznek vissza nosztalgiával azokra az időkre, amikor a sportklubok és edzőik, valamint az iskolák és testnevelő tanáraik között mindennapos volt a kapcsolat. E kapcsolatok akkoriban a sportban ügyes, tehetséges tanulók felfedezése érdekében jöttek létre, és a legtöbb sportági szövetség most működő intézményi programja is erre összpontosít. Mára azonban olyannyira elterjedt az ülő életmód, hogy a klubokra elsősorban az inaktivitási krízis kezelése érdekében van szükség.

A tökéletes pózolás nélkül a versenyfelkészülés semmit sem ér, és a súlyzós edzések eredményét is így lehet megmutatni igazán. De mi kell a jó beálláshoz, és milyen követelmények szerint kell ma pózolni?

A szobabicikli kiváló eszköz a kondíció javításához és az otthoni edzéshez. Legyen szó fogyásról, izomerősítésről, állóképesség fejlesztésről, rehabilitációról vagy egyszerűen csak a mozgás élvezetéről, a szobabicikli tökéletes választás lesz. (x)

Tíz kilométerem rövid története – az aktuális célok kipipálva, az étvágy megnőtt.

Kozma Szabolcs két legnagyobb célja ebben az évben, hogy kvalifikálja magát az Offroad Running Európa-bajnokságra és a skyrunning-világbajnokságra.

Kozma Szabolcs két legnagyobb célja ebben az évben, hogy kvalifikálja magát az European Off-Road Running Championships-re és a skyrunning-világbajnokságra.

Több mint húszezren mozogtak két nap alatt Budapesten a tavasz legnagyobb futóeseményén, a 39. Telekom Vivicittán.

Tangl Eszter 4:42:32-es idővel győzött a nők között a Vértes Terep Maraton 50.6 kilométeres távján.

Az Újszínház színésznőjének eleinte az ötszáz méterrel is meggyűlt a baja, de már élete első maratonijára készül, hosszú távú célja pedig a terepfutás.

A testépítő- és színészlegenda szerint a rendszeres kardiózás és a súlyzós edzés a hosszú élet titka.