Nemzeti Sportrádió

csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
18 órája

Korosztályos magyar győzelmek és világcsúcsok a 48 órás vb-n

Nemes László és Maráz Zsuzsanna is világcsúccsal nyerte a korosztályát az olaszországi GOMU negyvennyolcórás világbajnokságon.

Jóború László jobb időeredményre számított a privát Ultrabalatonon

Jóború László 28 óra 50 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.

Nincs még jó formában, de így is megnyerte az ötven kilométeres versenyt

Kőhidi Csilla 4:44:35-ös idővel győzött a nők között a Gánt Trail ötven kilométeres távján.

Felmérte a pályát, majd aranyéremmel távozott a Gánt Trail-ről

Schmidt Norbert 3:48:56-os idővel győzött a Gánt Trail ötven kilométeres távján.

Futás

Rekordidő alatt betelt a nevezés a Komárom–Komárno futóversenyre

Ötvenedik alkalommal kerül sor a Magyarországot és Szlovákiát érintő eseményre, amelyet május 1-jén rendeznek meg.

Népszerű eseményekkel folytatódik a budapesti futószezon

Péntek este Led's Run a Nemzeti Atlétikai Központban, vasárnap NN City Run a Duna-parton – programajánló.

Öt ok, amiért érdemes tavasszal elkezdeni a futást

A tavaszias napsütés, az egyre enyhébb idő sokakat csábít ki a szabadba, ilyenkor azok is kimerészkednek, akik egyébként bekuckózva töltik a fagyosabb hónapokat.

A Daráló volt a legnehezebb versenyem

Sántha Norbert a közelmúltban 14 óra 30 perc alatt teljesítette a 137 kilométeres Darálót az edelényi kastélysziget külső sétányán.

Kockáztatott, rajt–cél győzelmet aratott a Gánt Trailen

Varga Zoltán 1:48:30-as idővel győzött a Gánt Trail huszonöt kilométeres távján.

Németh Beáta korábban futóként, most szervezőként ér el sikereket

Németh Beáta rengeteget tesz azért, hogy a Kőszegi-hegység közelében fellendüljön a futóélet, ezért pedig díjakkal jutalmazták.

Túrázás

Gyalogtúra a Nyakas-hegyen – de futni is lehet!

Közzétette idei első programját a zsámbéki futó- és sportolói közösség – tavaszváró gyalogtúrával indítják az évet.

Kinizsi Százas: kezdjünk ráhangolódni

Május 30-án rajtol Magyarország legrégebbi és legpatinásabb teljesítménytúrája, a Kinizsi. A célegyenesbe fordulva érdemes tervet készíteni, hogyan tudjuk sikerrel teljesíteni.

Fahidak és kilátó az ország egyik legkülönlegesebb tanösvényén

A Tatán található Fényes tanösvény kihagyhatatlan program a túrázás kedvelőinek, kisgyerekes családdal is kellemes kikapcsolódás.

Könnyed túra a Petőfi-pihenőhöz

A Pomáz és Szentendre között elhelyezkedő Kő-hegy oldalában csodálható meg a páratlan panorámát nyújtó Petőfi-pihenő. A történet szerint 1845 őszén Petőfi Sándor esztergomi gyalogos útja során itt pihent meg.

Fitnesz

Magyar érem összetettben már az első napon az erőemelő Eb-n

Lehoczkyné Fawal Margit az 52 kg-os súlycsoportban 22.5 kg-mal túlszárnyalta az eddigi magyar csúcsot, ezzel dobogóra állhatott Máltán.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart

Bogdán Szófia a spanyolországi világbajnokságon juniorban, felnőttben és abszolútban nyert aranyérmet artistic fitnesz kategóriában.

Tíz vb-érem Santa Susannából – a magyar fitneszesek ismét bizonyítottak

A spanyolországi fitnesz-világbajnokságon Bogdán Szófia artistic fitnessben, Csépány Nikolett acrobatic fitnessben szerzett aranyérmet.

Hegymászás

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Magabiztos győzelem – megvédte címét az esős Bodri Trailen

Zsigmond Előd 2:37:00 órás idővel győzött a Bodri Trail 33 kilométeres távján.

Preska Bálintot motiválta a napfelkelte, egyenlített a PUB-on

Preska Bálint 25 óra 12 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.

Spartan

Izgalmas verseny után aranyéremmel kezdte a Spartan-idényt

Kívés Bendegúz a miskolci spartanon első helyen végzett superben az elit kategóriában.

Elhozta az arany háromszöget a miskolci versenyről

Borza Helga a spartanon előbb superen összetett női első helyet szerzett elitben, majd sprintben abszolútban harmadik, korosztályban első lett.

Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

Borza Helga 2 óra 11 perc alatt teljesítette a 21 kilométeres Smolenice Spartan Trailt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.

Életmód

Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás

A SZEOSZ szervezésében megvalósuló program szabálya: 21 egymást követő munkanapon legalább 2 km futás vagy gyaloglás egy kijelölt, minimum 400 méteres futókörön.

Kerületek, községek, városok versenghetnek az Aktív Település díjért

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság a napokban közzétette a pályázati felhívását.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Vízi Sportok

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

Extrém sportok

14 országból 150 induló vett részt a Banked Bakony snowboardversenyen

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Kerékpározás

Kifizetődött a két óra alvás, hatalmas magyar siker Ruandában

Filléres trükkök a téli bringázáshoz

Síelés

Sítalpra, magyar! Kokárdás síelés a Mátrában

A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

Örömfutással kezdődött, aranyéremmel zárult a BSZM

Láng-Somogyi Zita 15:43:31 órás idővel győzött a nők között a 196 kilométeres BSZM-en.
Csupasport
2026.03.18. 14:05

30 ezer futót várnak a következő hétvégén a Margitszigetre

A BSI tájékoztatása szerint a kísérőkkel együtt 50 ezren is lehetnek március 21-22-én a 41. Telekom Vivicittán, több mint száz országból érkeznek résztvevők.
Csupasport
2026.03.15. 13:42

Mórocza Andrea segítette – érmet nyert az utolsó BSZM-en Strifler Attila 

Strifler Attila 13:33:56-os idővel harmadik lett a Balaton Szupermaraton 196 kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.14. 13:25

Szoros verseny végén nyert Balatonfüreden

Gujgiczer Anna 4:01:03-as idővel győzött a Szerelmes Füred 50 kilométeres távján a hölgyek között.
Csupasport
2026.03.10. 15:57

Motiválta a jubileum, megvédte címét a Szerelmes Füreden

Szécsényi Ádám 1:23:57-es idővel győzött a Szerelmes Füred 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.09. 18:53

Egyéni csúcsok, könnyed győzelem a Balaton Szupermaratonon

Megvédte címét a BSZM-en a Cocomotion, a 3-4 fős csapat kategóriájában induló aranyérmes társaságból Bereczné Marhás Andrea beszélt a versenyről.
Csupasport
2026.03.08. 21:36

Baján egész évben különböző programokkal várják az evezni vágyókat

A Mogyi Bajai Vízisport Klub közzétette 2026-ra tervezett programjait, melyekre minden érdeklődőt várnak – különböző táborok, edzések és vezetett túrák is szerepelnek a tervek között.
Csupasport
2026.03.07. 22:28

Zákányi Panna rajt-cél győzelmet aratott a Szerelmes Füreden

Zákányi Panna 1:32:51-es idővel győzött a Szerelmes Füred 21 kilométeres távján a hölgyek között.
Csupasport
2026.03.05. 14:17

Sérülésből felépülve rögtön remek eredményt ért el a Szaharában

Veres Szilárd 25 óra 50 perc alatt teljesítette a marokkói 160 kilométeres Marathon Des Sables futóversenyt, ezzel hetedik lett a férfiak között.
Csupasport
2026.03.04. 12:38

Puskás Máté végig mosolyogva futott – aranyérem lett a jutalma

Puskás Máté 3:18:49 órás idővel győzött a Szerelmes Füred ötven kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.03. 14:03

Bejött a számítása, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail-en

Hercsel Adél 2:16:07-es idővel, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail 23 kilométeres távján.
Csupasport
2026.03.02. 14:29

A kígyó sem tántorította el Tangl Esztert, hatalmas sikert ért el Panamában

25:33:05-ös idő alatt teljesítette a 161 km-es El Reto Del Indio terepversenyt, abszolútban első lett és megdöntötte a női pályacsúcsot.
Csupasport
2026.03.01. 13:26

Kalandos indulás után bronzérmet nyert Bogár János Görögországban

Bogár János185 kilométert megtéve harmadik lett a görögországi Sparta City Ultra huszonnégy órás számában.
Csupasport
2026.02.27. 20:35

Rekordszámú résztvevő az alpesi sí diákolimpián a mátraszentistváni Síparkban

A tavalyi 383 fős mezőnyt is túlszárnyalva idén 563 nevezés érkezett a hat korcsoportban meghirdetett versenyre.
Csupasport
2026.02.26. 16:44

Az év férfi terepultrafutója, Belus Tamás új versenyekre is készül

Belus Tamást választották a 2025-ös esztendő legjobb férfi terepultrafutójának, erről,és idei céljairól beszélt a Csupasportnak.
Csupasport
2026.02.25. 14:41
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

15:55 — Korosztályos magyar győzelmek és világcsúcsok a 48 órás vb-n

14:05 — Jóború László jobb időeredményre számított a privát Ultrabalatonon

14:17 — Nincs még jó formában, de így is megnyerte az ötven kilométeres versenyt

16:07 — Felmérte a pályát, majd aranyéremmel távozott a Gánt Trail-ről

16:40 — Rekordidő alatt betelt a nevezés a Komárom–Komárno futóversenyre

12:30 — Népszerű eseményekkel folytatódik a budapesti futószezon

17:37 — Öt ok, amiért érdemes tavasszal elkezdeni a futást

19:09 — A Daráló volt a legnehezebb versenyem

18:09 — Kockáztatott, rajt–cél győzelmet aratott a Gánt Trailen

14:13 — Németh Beáta korábban futóként, most szervezőként ér el sikereket

15:48 — Magabiztos győzelem – megvédte címét az esős Bodri Trailen

16:14 — Gyalogtúra a Nyakas-hegyen – de futni is lehet!

14:04 — Preska Bálintot motiválta a napfelkelte, egyenlített a PUB-on

12:18 — Izgalmas verseny után aranyéremmel kezdte a Spartan-idényt

14:05 — Örömfutással kezdődött, aranyéremmel zárult a BSZM

15:42 — Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás

12:33 — Magyar érem összetettben már az első napon az erőemelő Eb-n

13:42 — 30 ezer futót várnak a következő hétvégén a Margitszigetre

13:25 — Mórocza Andrea segítette – érmet nyert az utolsó BSZM-en Strifler Attila 

22:02 — Elhozta az arany háromszöget a miskolci versenyről

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Már lehet nevezni a Gerecse teljesítménytúrákra

Jól kezelte a mélypontokat és az egyik legnagyobb sikerét érte el – 37 600 métert úszott

Csupasport
2023.11.26. 08:37

Elsírta magát a győzelem miatt a célba érkezést követően

Tóth-Sallai Tímea 4:56:44-es idővel győzött a Tanúhegyek Trail 42 kilométeres távján a nők között.
Csupasport
2023.11.25. 18:49

Izomlázzal érkezett a versenyre, végül győzött az eső áztatta pályán

Murányi Gábor 3:54:04-es idővel győzött a Tanúhegyek Trail maratoni számában.
Csupasport
2023.11.25. 14:00

Ezeket az eszközöket érdemes beszerezni otthoni edzéshez

Akik korábban hozzászoktak a rendszeres testmozgáshoz, nehezen viselhetik, ha a négy fal közé szorulnak – a Csupasport állandó szerzője nekik kínál változatos otthoni edzésmódszereket.
Csupasport
2023.11.24. 21:17

Napi tíz perc torna is sokat segít a forma megőrzésében

Akkor is van megoldás a jó alak elérésére, ha az életvitelünkből kifolyólag, az otthoni munkavégzés, a gyerekek mellett nem marad elég időnk a testmozgásra.
Csupasport
2023.11.23. 22:28

A veszélyes túraútvonal, amelynek teljesítése pénzbüntetéssel jár

A második világháborúban az amerikaiak katonai céllal vágtak ösvényt O'ahu sziget hegyein, amely később is megmaradt. A látványos útvonal népszerű a turisták körében, pedig tilos végigmenni rajta.
Csupasport
2023.11.23. 13:54

Gyerekfitnesz Eb: hét érmet nyertek a magyarok Pozsonyban

Kiváló magyar eredmények születtek az IFBB gyerekfitnesz Európa-bajnokságon Pozsonyban – derül ki a hazai szakági szövetség és a Nemzeti Versenysportszövetség (NVESZ) Facebook-oldalán megjelent beszámolóból.
Csupasport
2023.11.22. 20:24

Elviselhetetlenül fájt a lába és a csípője is, de megtartott az első helyet

Paál Emőke 10:11:41-es idővel az első helyen ért célba a Piros 85-ön a nők között.
Csupasport
2023.11.21. 18:20

Ne csapjunk bele egyből, óvatosan kezdjünk: ezekre figyeljünk síelésnél

Lassan itt a téli szezon, az orvosok rendszeresen találkoznak síelés közben bekövetkezett sérülésekkel, ennek kapcsán érdeklődtünk, milyen veszélyeket rejt magában a sportág.
Csupasport
2023.11.21. 10:17

A férfiaké mellett a nők maratoni világcsúcsa is megdőlt

Tigst Assefa bámulatos berlini győzelme sokáig emlékezetes marad 2023 legnagyobb maratoni versenyei közül, de Sifan Hassan berobbanása is bombasztikus volt.
Csupasport
2023.11.20. 17:36

Nem hitte, hogy lehet esélye a győzelemre, de megnyerte a Piros 85-öt

Csáki Károly negyedszer indult el a Piros 85-ön, és most érte el a legjobb eredményt: 9:09:34-es idővel elsőként ért célba, és aranyérmet akasztottak a nyakába.
Csupasport
2023.11.20. 11:15

Nemcsak nyáron lehet SUP-ozni: szakértő segít, hogyan evezzünk a téli hidegben

A SUP-os programok mindig nagy népszerűségnek örvendenek nyáron, de akkor sem kell félreraknunk a deszkánkat, ha véget ér a szezon, és jön a hűvösebb idő.
Csupasport
2023.11.19. 18:15

Kényelmes, de ijesztő: így alszanak a sziklamászók a semmi fölött

Elgondolkoztak már azon, hogyan alszanak a sziklamászók a függőleges falakon, hogy mit tesznek, ha éppen nem fordulhatnak vissza? Nos, egész jól megoldják!
Csupasport
2023.11.19. 11:17

Még a férfiakat is legyőzve lett abszolút győztes a BUFF hatórás számában

Megyeri Krisztina 74.098 kilométert megtéve győzött a Balatonfüredi UltraFutó Fesztivál hatórás számában, ezzel a nők között és az abszolút versenyben is az élen végzett.
Csupasport
2023.11.18. 10:51

Mielőtt hosszabb túrára megyünk, kötelező betörni az új túracipőt

Még a legjobban passzoló cipőnek is időre van szüksége, hogy tökéletesen „összeszokjon” a lábunkkal. A célt több módon is elérhetjük, de semmiképp se siettessük a folyamatot!
Csupasport
2023.11.17. 21:28

Győzött a hatórás versenyen, mégsem elégedett magával

Puskás Máté 73.592 kilométerrel győzött a Balatonfüredi UltraFutó Fesztivál hatórás számában a férfiak között.
Csupasport
2023.11.17. 08:02

Megbüntették az ultramaraton egy részét autóval teljesítő skót futót

Joasia Zakrzewski az áprilisi GB Ultras Manchester–Liverpool 50 mérföldes versenyen a távból négy kilométert autóval tett meg, tettéért 12 hónapig eltiltották.

56

/

524