Négy nap futás, négy nap tudás szlogennel a szervezők csütörtöktől Tiszafüreden várnak mindenkit, aki fejlődésre vágyik, lehet az futótechnika, pulzusmérés vagy mentális felkészültség.

A kevés felkészülés mellett az időjárás is hátráltatta Lőw Andrást a Spartathlonon, amelyen ezelőtt legutóbb 1994-ben fordult elő vele, hogy nem fejezte be a viadalt. Akkor hat évet várt a visszatérésre, most másképp tervezi.

Az erdélyi magyar sportember júliusban meghódította a 8080 méter magas Hidden Peaket, s hasonlóra készül a szeszélyes időjárása miatt a legveszélyesebb nyolcezresnek tartott hegyen is.

Trendi edzésformákat, sztárvendégeket és elképesztő gasztrokínálatot ígér az ország legnagyobb sport- és életmódfesztiválja, a Fitbalance. Október 13-án irány a Papp László Budapest Sportaréna!

Nincs annál kellemetlenebb, amikor az emberre futás közben rájön a hasfájás, a hányás vagy a szükség. Ha verseny vagy edzés előtt körültekintően étkezel, elkerülheted a kellemetlen pillanatokat.

Az ősz első hónapja ideális a természetet járóknak is, egyebek mellett a Mátrában, a Bükkben, de még Ausztriában is felkereshetnek szép helyeket. Naptárunk nem teljes, folyamatosan frissül!

A címvédő Csere Gáspárt megelőzve Jenkei Péter nyerte meg a Spar Marathont, egyúttal megszerezte az országos bajnoki címet – a felnőttek között először.

A férfiak versenyének győztese, Jenkei Péter 2:23:21-es idővel ért célba, a nők között Gyurkó Fanni Anna bizonyult a leggyorsabbnak, ő 2:42:54-es idővel teljesítette a távot.

A nehéz időszakokban betegeskedő édesanyjára is gondolt Bódis Tamás, aki nagy fölénnyel nyerte meg a Spartathlont, de nem lakott jól, s már eszébe jut a huszonnégy órás világbajnokság, amelyen „all int” mondana.

Háromgyermekes anyaként kezdett el komolyabban versenyezni, s az 51 éves hölgy ma már az ultrafutómezőny meghatározó szereplőjévé vált, pedig középiskolában felmentették testnevelésből.

Arnold Schwarzenegger 72 évesen is fitt. Az egykori testépítő, színész, politikus fiatalokat meghazudtolóan a mai napig edz. Azt azonban nem tagadja, hogy visszavett a tempóból.

Reggelire vagy edzés előtt nagyon jó választás a muffin. Szerencsére ezt az egyszerű süteményt is el lehet készíteni egészségesebb változatban. Íme egy zabliszttel és cukkinivel készült rostdús variáció.

Megküzdött a meleggel Maráz Zsuzsanna, akinek a magyar férfi versenytársak jó teljesítménye is motivációt adott, így tudta sorozatban másodszor is megnyerni a Spartathlont. Interjú.

Az olasz futót súlyos baleset érte a héten edzés közben. Giulia Maggiola, Enrico nővére, egyben minden nagyobb versenyen a kísérője mesélt nekünk a szerencsétlenségről és a kilátásokról.

Elhatalmasodó lágyéktáji fájdalma miatt a korábbi idegenlégiós mindössze 7100 méter magasságig jutott a Föld nyolcadik legmagasabb hegyén, majd kénytelen volt befejezni az expedíciót.

A „kuka” tavaszi idény után elégedett a második hellyel Csécsei Zoltán, aki az útszélről felszedett ásványvizes üvegekből hűtötte magát, 24:15:54-es idővel teljesítette és „pluszosan” zárta a Spartathlont. Interjú.