Csupasport | Nemzeti Sport Online

Futás Vízi sportok Túrázás Kerékpározás Fitnesz Extrém sportok Életmód Programajánló

16 órája

Bejött a számítása, bronzérmet szerzett a Kassa-Miskolc Ultramaratonon

Pablecki-Frikker Brigitta 12:45:01-es idővel harmadik lett a 118 kilométeres Kassa-Miskolc Ultramaratonon a hölgyek között.

Esküvő és győzelem – immár feleségként nyert a Cerbona Félmaratonon

Punk Adrienn 1 óra 34 perces idővel győzött a hölgyek között a Cerbona Félmaratonon.

Aranyéremért ment szülővárosába, meg is nyerte a Kassa–Miskolc Ultramaratont

Rózsahegyi Alexandra, a Runformers Team versenyzője 11:00:46-os idővel győzött a 118 kilométeres Kassa–Miskolc Ultramaratonon a hölgyek között.

Csaknem 90 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő a futókörök napján

A szombaton rendezett futókörök napján 25 helyszínen több mint tízezer résztvevő húzott futócipőt, s összesen csaknem 90 ezer kilométert teljesítettek.

Futás

Bronzérmet szerzett, mégsem elégedett Kelemen Anett

162 kilométert megtéve harmadik lett a szlovákiai huszonnégy órás versenyen.

Korosztályos magyar győzelmek és világcsúcsok a 48 órás vb-n

Nemes László és Maráz Zsuzsanna is világcsúccsal nyert a korosztályában az olaszországi GOMU negyvennyolc órás világbajnokságon.

Jóború László jobb időeredményre számított a privát Ultrabalatonon

Jóború László 28 óra 50 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont.

Nincs még jó formában, de így is megnyerte az ötven kilométeres versenyt

Kőhidi Csilla 4:44:35-ös idővel győzött a nők között a Gánt Trail ötven kilométeres távján.

Felmérte a pályát, majd aranyéremmel távozott a Gánt Trailről

Schmidt Norbert 3:48:56-os idővel győzött a Gánt Trail ötven kilométeres távján.

Rekordidő alatt betelt a nevezés a Komárom–Komárno futóversenyre

Ötvenedik alkalommal kerül sor a Magyarországot és Szlovákiát érintő eseményre, amelyet május 1-jén rendeznek meg.

Túrázás

Így vágjunk neki a magashegyi túrázásnak

Új felszerelésre lesz szükségünk, ha magashegyi környezetbe merészkedünk, egyáltalán nem elég az átlagos túraszett.

Könnyed körtúra a Rákos-patak mentén

A Felsőrákosi-rétek állat- és növényvilágát tizenkét állomáson bemutató tanösvény a X. kerületben található, szinte teljesen sík terepen halad, és kisgyerekes vagy kutyás túrázóknak is ajánlott.

Gerecse 50: túrázás legyen, ne sántikálás!

Magyarország egyik legnépszerűbb teljesítménytúrájára felkészületlenül is sokan érkeznek, de ha odafigyelnek néhány apróságra, végigmehetnek a hosszú távon.

Már csak pár nap, és indul a nevezés a Kinizsi Százasra

Április 14-től lehet nevezni Magyarország legrégebbi teljesítménytúrájára, amelyet hagyományosan május utolsó hétvégéjén rendeznek.

Fitnesz

Bemutatták a legfittebb magyarról, Horváth Lauráról szóló dokumentumfilmet

A Together We Rise című Red Bull globál alkotás betekintést nyújt a kulisszák mögé, megörökítve azokat az embereket, szemléletmódot és pillanatokat, amelyek a 29 éves sportoló pályafutását formálták.

Erősítő gyakorlatok a szabadban

Jó időben a kardiótréningek mellett erősítő gyakorlatokat is végezhetünk a parkban, de csak megfontoltan.

Magyar érem összetettben már az első napon az erőemelő Eb-n

Lehoczkyné Fawal Margit az 52 kg-os súlycsoportban 22.5 kg-mal túlszárnyalta az eddigi magyar csúcsot, ezzel dobogóra állhatott Máltán.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Vízi sportok

Törőcsik Zsófia a május végén kezdődő budapesti vb-n is mindent belead

A szabadtüdős búvársport Magyarországra figyel: május 31. és június 6. között a Duna Aréna ad otthont a 36. AIDA medencés szabadtüdős búvár-világbajnokságnak.

A férfiak a 11., a nők a 15. helyen zárták a víz alatti hoki klubcsapatainak Eb-jét

Az eseményre 20 férfi és 17 női csapat érkezett.

A víz alatti hoki klubcsapat Eb-jét rendezik meg a hétvégén a Duna Arénában

Pénteken és szombaton Budapest ad otthont a víz alatti hoki klubcsapat Európa-bajnokságának, amely a sportág egyik legjelentősebb nemzetközi eseménye.

Spartan

Izgalmas verseny után aranyéremmel kezdte a Spartan-idényt

Kívés Bendegúz a miskolci spartanon első helyen végzett superben az elit kategóriában.

Elhozta az arany háromszöget a miskolci versenyről

Borza Helga a spartanon előbb superen összetett női első helyet szerzett elitben, majd sprintben abszolútban harmadik, korosztályban első lett.

Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

Borza Helga 2 óra 11 perc alatt teljesítette a 21 kilométeres Smolenice Spartan Trailt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.

Életmód

Futás vagy gyaloglás – elindult a 21 napos kihívás

A SZEOSZ szervezésében megvalósuló program szabálya: 21 egymást követő munkanapon legalább 2 km futás vagy gyaloglás egy kijelölt, minimum 400 méteres futókörön.

Kerületek, községek, városok versenghetnek az Aktív Település díjért

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság a napokban közzétette a pályázati felhívását.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Hegymászás

Lemaradt a dobogóról a Kassa–Miskolc Ultramaratonon, mégsem csalódott

Mosolyogva és lelkesen teljesítették a Kört

Extrém sportok

14 országból 150 induló vett részt a Banked Bakony snowboardversenyen

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Kerékpározás

Tíz jó ok, amiért érdemes rendszeresen bringázni

A hétvégén rendezik a Balaton-felvidéki Bringafesztivált

Síelés

Sítalpra, magyar! Kokárdás síelés a Mátrában

A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

Berlin Maraton: az idén is rajthoz áll a címvédő és világcsúcstartó Sabastian Sawe

„A londoni győzelmem után csak annyit mondhatok, hogy mint mindig, most is a lehető legjobban felkészülök, és olyan gyorsan szeretnék futni, ahogy csak tudok.”

2026.05.13. 13:50

Voltak benne kétségek, végül korosztályos győzelmet aratott Horvátországban

Táncos Gábor 6:49:45-ös idővel az Istria 100 by UTMB 69 kilométeres távján összetettben a 18., korosztályában pedig az első helyen végzett.

2026.05.12. 14:48

Rakonczay Gábor 1217 kilométerrel nyerte a Sri Chinmoy ultramaratont

A magyarok közül 1000 kilométer fölé jutott Fodor Szilárd is.

2026.05.11. 11:39

Vásárhelyi Máté pályacsúccsal győzött a kalandos Mátrabérc Trailen

Vásárhelyi Máté 04:45:12-es idővel, pályacsúccsal győzött az 55 kilométeres Mátrabéc Trailen.

2026.05.09. 08:17

Teszteltük a kifejezetten futóknak készített innovatív okosórát

Eliud Kipchoge tanácsait is megfogadta a kínai gyártó, az új óra az amatőr futók életét is nagyban megkönnyíti.

2026.05.08. 11:36

Rebbenszki Gábor két órát javított az idején az Ultrabalatonon

Rebbenszki Gábor 18:54:10-es idővel negyedik lett az idei Ultrabalatonon.

2026.05.06. 17:06

Háromból három győzelem – idén is ledarálta az Ultrabalatont a Tuttobici

Az Imre Alexandra, Szaniszló Máté, Prisznyák Gábor és Bognár Gergely alkotta Tuttobici nyerte meg a négy fős vegyes csapatoknak kiírt számot az Ultrabalatonon, az együttes ideje 14:06:32 óra a 209 kilométeres távon.

2026.05.05. 17:58

Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

Boros Linda első hölgyként szintidőn belül, 60 óra 33 perc alatt teljesítette a #Projekt418-at, azaz egymás után kétszer körbefutotta a Balatont az Ultrabalaton keretein belül.

2026.05.04. 14:22

Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

Csingár István 54 óra 47 perc alatt elsőként ért be a célba a dupla Balaton-kört teljesítők között az Ultrabalatonon.

2026.05.03. 16:02

Horn Zsanett nem bízott magában, de végül bronzérmes lett az Ultrabalatonon

Horn Zsanett tavaly lecsúszott a dobogóról, idén 21:22:43-as idővel ért célba a 3. helyen a hölgyek versenyében.

2026.05.02. 16:52

Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

Fazakas Bíborka 3:59:21-es idővel ötödik lett a női mezőnyben, korosztályában pedig második az Istria 100 by UTMB 42 kilométeres távján.

2026.04.29. 18:06

Bronzérmet szerzett az első száz kilométeres versenyén

Juhos-Nagy Krisztina 10:12:59-es idővel harmadik lett az Omszki Ultra száz kilométeres távján a nyílt futamban.

2026.04.28. 16:46

Törőcsik Zsófia a Fülöp-szigeteki sikerek után a budapesti vb-re fókuszál

A búvárúszó összegezte a múlt heti sikereit és készül a medencés világbajnokságra, amelyet május 31. és június 6. között rendeznek meg Magyarországon.

2026.04.27. 13:05

Csingár István ért célba elsőként az Ultrabalaton dupla körén

A #Projekt418 kihívásnak öt futó vágott neki, közülük vasárnap kora délután Csingár István haladt át elsőként a célvonalon 54 óra 47 perces idővel.

2026.04.26. 16:27

Az Ultrabalaton női versenyében spanyol siker született

Carmen María Pérez 18 óra 25 perc és 23 másodperc alatt teljestette a 209 km-t, összetettben ezzel az 5. lett. A női verseny legjobb magyarja a 3. helyen célba érő Horn Zsanett.

2026.04.25. 07:11

2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

14:16 — Bejött a számítása, bronzérmet szerzett a Kassa-Miskolc Ultramaratonon

16:23 — Esküvő és győzelem – immár feleségként nyert a Cerbona Félmaratonon

16:46 — Aranyéremért ment szülővárosába, meg is nyerte a Kassa–Miskolc Ultramaratont

14:25 — Csaknem 90 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő a futókörök napján

10:35 — Lemaradt a dobogóról a Kassa–Miskolc Ultramaratonon, mégsem csalódott

15:18 — Törőcsik Zsófia a május végén kezdődő budapesti vb-n is mindent belead

08:46 — Mosolyogva és lelkesen teljesítették a Kört

13:50 — Berlin Maraton: az idén is rajthoz áll a címvédő és világcsúcstartó Sabastian Sawe

14:48 — Voltak benne kétségek, végül korosztályos győzelmet aratott Horvátországban

11:39 — Rakonczay Gábor 1217 kilométerrel nyerte a Sri Chinmoy ultramaratont

21:39 — Tíz jó ok, amiért érdemes rendszeresen bringázni

08:17 — Vásárhelyi Máté pályacsúccsal győzött a kalandos Mátrabérc Trailen

11:36 — Teszteltük a kifejezetten futóknak készített innovatív okosórát

16:21 — A hétvégén rendezik a Balaton-felvidéki Bringafesztivált

17:06 — Rebbenszki Gábor két órát javított az idején az Ultrabalatonon

12:37 — A férfiak a 11., a nők a 15. helyen zárták a víz alatti hoki klubcsapatainak Eb-jét

17:58 — Háromból három győzelem – idén is ledarálta az Ultrabalatont a Tuttobici

14:22 — Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

16:02 — Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

16:52 — Horn Zsanett nem bízott magában, de végül bronzérmes lett az Ultrabalatonon

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte meg az Ultrabalatont

Ezúttal a stratégia fontosabb volt, mint a helyezés – ezüstérem az ob-n

2024.04.19. 19:45

Schwarzenegger elárulta, szerinte hogyan élhetünk hosszú ideig

A testépítő- és színészlegenda szerint a rendszeres kardiózás és a súlyzós edzés a hosszú élet titka.

2024.04.18. 12:40

Pókember-jelmezben mászott sziklát a brit erősember

Eddie Hall a norvég sziklamászó, Magnus Midtbö invitálására újabb extrém sportban próbálta ki magát.

2024.04.17. 09:40

Csupasport: becsempészett motivációs rajz, extrém kihívások, pályacsúcs – Erős Tibor első 24 órás versenye

Erős Tibor 260.535 kilométert megtéve pályacsúccsal győzött a sittardi 24 órás versenyen.

2024.04.17. 09:13

Becsempészett motivációs rajz, extrém kihívások, pályacsúcs – Erős Tibor első 24 órás versenye

Erős Tibor 260.535 kilométert megtéve pályacsúccsal győzött a sittardi huszonnégy órás versenyen.

2024.04.16. 14:51

A futás miatt a Bükkhöz közel költözött, azóta jelentős versenyeken remekel

Lantos Borbála hegyi és terepkörülmények között fut, és nagy céljai vannak.

2024.04.16. 08:37

Lemma először nyert, Obiri címet védett Bostonban

A férfiaknál a topfavorit, a nőknél a tavalyi győztes diadalmaskodott az amerikai metropolisz maratonján.

2024.04.15. 14:28

Megvannak a hazai bajnokok, jöhet a világbajnokság

Az erőemelők áprilisi országos bajnoksága után Fekete Miklós szövetségi kapitány már a júniusi világbajnokságra koncentrál.

2024.04.14. 22:01

Csupasport: hallucinált és dekoncentrált volt, de teljesítette a rajt előtti célját

Kelemen Anett 40 körrel győzött a nők között a gyepükajáni Don't Speak! Backyard Ultrán, s remek teljesítményével 268.240 kilométert tett meg.

2024.04.14. 15:36

Hallucinált, és dekoncentrált volt, de teljesítette a kitűzött célját

Kelemen Anett 40 körrel győzött a nők között a gyepükajáni Don't Speak! Backyard Ultrán, nagyszerű teljesítményt nyújtva 268.240 kilométert tett meg.

2024.04.13. 16:07

Megvédte a címét, 41 óráig volt a pályán, a legendás versenyről viszont lemondott

Nemes László 41 körrel, 278.946 kilométert megtéve győzött a gyepükajáni Don't Speak! Backyard Ultrán, majd döntött a Spartathlonról.

2024.04.12. 15:44

Félre a túracipővel, bakanccsal: túrázás mezítláb

Kitartással, gyakorlással és néhány alapszabály betartásával bárki képes lehet rá, hogy cipő nélkül tegyen meg nagyobb távokat az erdőben.

2024.04.11. 22:45

Kutyás futással kapcsolódik ki az olimpiai ezüstérmes vívó

Siklósi Gergely világbajnok és olimpiai ezüstérmes párbajtőrvívó nemrég tért haza legutóbbi versenyéről, és már javában készül a 2024-es párizsi olimpiára. Amikor teheti, futással kapcsolódik ki, az erdei futásokra kutyája, Berta is vele tart.

2024.04.11. 14:29

Csupasport: sok résztvevő, remek hangulat, erős mezőny – szombaton jön a 12 órás ob!

A Fehér Enikő és Vörös Balázs Emlékverseny keretein belül rendezik Martonvásáron a 12 órás országos bajnokságot, ám ezen kívül több betétfutamban mérhetik össze erejüket a futók.

2024.04.11. 14:17

Sok résztvevő, nagyszerű hangulat, erős mezőny – szombaton jön a 12 órás ob!

A Fehér Enikő és Vörös Balázs-emlékverseny keretében rendezik Martonvásáron a 12 órás országos bajnokságot, ezen kívül több betétfutamon mérhetik össze erejüket a futók.

2024.04.10. 18:36

A mesterséges intelligencia is fontos szerepet kap az idei Vivicittán

A futókról – amelyikük hozzájárul – személyre szabott cikk készül, amely akár a Nemzeti Sport online felületére is felkerülhet.

2024.04.09. 14:57

Újabb ismeretlen távra készül, kíváncsi, hogy milyen teljesítményt nyújt

Szabó Vivien a Bodri Trail-en első, a Hello Pilis Trail-en második helyen ért célba, most pedig a hétvégi Ensport Terep Maratonra készül.